Punnitsin itseni herättyäni ja painoin 68kg. Aamukahvin ja jugurtin jälkeen punnitsin uudelleen, 72kg! Onko tämä edes mahdollista?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisilla vaikuttavat painon vaihteluun esim. hormoonit. Unohda se vaaka ja mittaa vyötärön ympärysmitta vaikka parin viikon välein.

Ei ne hormonitkaan tyhjästä massaa luo vaan kyllä se suun kautta kroppaan päätyy.

Itseasiassa kyllä luovat, sillä ne eivät muuta painoa rasvan määrää lisäämällä tai vähentämällä, vaan vaikuttavat siihen, paljonko nestettä elimistöön kertyy ja paljonko poistuu. Tällä ilmilllä ei ole mitään tekemistä syödyn määrän kanssa. Saman ilmiön miehenä saat itsellesi vaikkapa syömällä paljon suolaa illalla ja sitten katsomalla, miltä paino näyttää aamulla. Ei se suolakaan ole sinuun "massaa tyhjästä luonut", mutta painat paljon enemmän kuin "tavallisesti", koska suolan seurauksena elimistösi on pidättänyt niin paljon nestettä kuin vain mahdollista. 

Ja ap:lle: ihan jo sekin, missä kohtaa vaakaa seisot ja miten tai missä kohtaa lattiaa vaakasi on punnitushetkellä, vaikuttaa siihen, mitä vaaka näyttää. Samoin esim. se, alkavatko patterit olla lopussa vai eivät. Ja toki, jos olet juonut 3 dl mukin kahvia, 2 dl lasin vettä ja syönyt 250 g jogurttia, "painat" hetkellisesti myös teoreettiset 750 g enemmän ;).

Ei ne hormonit tai suola edelleenkään sitä nestekertymää tyhjästä luo vaan suun kautta se neste elimistöön päätyy. Jos minä syön ruokalusikallisen suolaa iltapalaksi, niin painoni ei yön aikana lisäänny yhtään mihinkään jos en pistä suuhunu mitään muuta. Ihmeellisiä harhakuvitelmia ihmisillä.

Kyllä sulla on aina suolistossa tavaraa. Tuon suolan jälkeisenä aamuna sulla onkin normaalia vähemmän pissahätä ja paino on noussut.

Muistakaapa myös, että suolessa oleskeleva kakka ja pissa vaikuttaa myös hetkelliseen painoon. Kokeilkaapa huviksenne käydä vaa’alla ennen ja jälkeen isomman vessahädän, varsinkin jos suolessa osottelee paljon tavaraa. Vaikuttaa kummasti painoon.

Melko tuhti aamiainen jos mättää neljä kiloa tavaraa kurkusta alas! Pari litraa kahvia ja ämpärillinen jugurttia?

Vierailija kirjoitti:

Puitko vaatteet päällesi ennen uutta punnitsemista.

Tätä ei tule helposti ajatelleeksi, mitä ne vaatteet oikeasti painaa. Esim. farkut helposti kilon, jos ei enemmänkin, samoin neulepaita. Siinä vielä iso avainnippu taskussa ja kännykkä kädessä. Sitten syöt jugurttia ja juot ison mukillisen kahvia, jotka painavat yhteensä noin puoli kiloa. Siinähän se 4 kg tuli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisilla vaikuttavat painon vaihteluun esim. hormoonit. Unohda se vaaka ja mittaa vyötärön ympärysmitta vaikka parin viikon välein.

Ei ne hormonitkaan tyhjästä massaa luo vaan kyllä se suun kautta kroppaan päätyy.

Itseasiassa kyllä luovat, sillä ne eivät muuta painoa rasvan määrää lisäämällä tai vähentämällä, vaan vaikuttavat siihen, paljonko nestettä elimistöön kertyy ja paljonko poistuu. Tällä ilmilllä ei ole mitään tekemistä syödyn määrän kanssa. Saman ilmiön miehenä saat itsellesi vaikkapa syömällä paljon suolaa illalla ja sitten katsomalla, miltä paino näyttää aamulla. Ei se suolakaan ole sinuun "massaa tyhjästä luonut", mutta painat paljon enemmän kuin "tavallisesti", koska suolan seurauksena elimistösi on pidättänyt niin paljon nestettä kuin vain mahdollista. 

Ja ap:lle: ihan jo sekin, missä kohtaa vaakaa seisot ja miten tai missä kohtaa lattiaa vaakasi on punnitushetkellä, vaikuttaa siihen, mitä vaaka näyttää. Samoin esim. se, alkavatko patterit olla lopussa vai eivät. Ja toki, jos olet juonut 3 dl mukin kahvia, 2 dl lasin vettä ja syönyt 250 g jogurttia, "painat" hetkellisesti myös teoreettiset 750 g enemmän ;).

Ei ne hormonit tai suola edelleenkään sitä nestekertymää tyhjästä luo vaan suun kautta se neste elimistöön päätyy. Jos minä syön ruokalusikallisen suolaa iltapalaksi, niin painoni ei yön aikana lisäänny yhtään mihinkään jos en pistä suuhunu mitään muuta. Ihmeellisiä harhakuvitelmia ihmisillä.

Tämmöistä se on autistin elämä, tietää kaikki, vaan ei ymmärrä mitään.

Jaxuhali.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisilla vaikuttavat painon vaihteluun esim. hormoonit. Unohda se vaaka ja mittaa vyötärön ympärysmitta vaikka parin viikon välein.

Ei ne hormonitkaan tyhjästä massaa luo vaan kyllä se suun kautta kroppaan päätyy.

Itseasiassa kyllä luovat, sillä ne eivät muuta painoa rasvan määrää lisäämällä tai vähentämällä, vaan vaikuttavat siihen, paljonko nestettä elimistöön kertyy ja paljonko poistuu. Tällä ilmilllä ei ole mitään tekemistä syödyn määrän kanssa. Saman ilmiön miehenä saat itsellesi vaikkapa syömällä paljon suolaa illalla ja sitten katsomalla, miltä paino näyttää aamulla. Ei se suolakaan ole sinuun "massaa tyhjästä luonut", mutta painat paljon enemmän kuin "tavallisesti", koska suolan seurauksena elimistösi on pidättänyt niin paljon nestettä kuin vain mahdollista. 

Ja ap:lle: ihan jo sekin, missä kohtaa vaakaa seisot ja miten tai missä kohtaa lattiaa vaakasi on punnitushetkellä, vaikuttaa siihen, mitä vaaka näyttää. Samoin esim. se, alkavatko patterit olla lopussa vai eivät. Ja toki, jos olet juonut 3 dl mukin kahvia, 2 dl lasin vettä ja syönyt 250 g jogurttia, "painat" hetkellisesti myös teoreettiset 750 g enemmän ;).

Ei ne hormonit tai suola edelleenkään sitä nestekertymää tyhjästä luo vaan suun kautta se neste elimistöön päätyy. Jos minä syön ruokalusikallisen suolaa iltapalaksi, niin painoni ei yön aikana lisäänny yhtään mihinkään jos en pistä suuhunu mitään muuta. Ihmeellisiä harhakuvitelmia ihmisillä.

Tämmöistä se on autistin elämä, tietää kaikki, vaan ei ymmärrä mitään.

Jaxuhali.

Taidan passata tuon halauksen, ihan siltä varalta että tuo tyhmyys tarttuu. Kiitos kumminkin.

Mun vaaka näyttää joka kerta eri lukemaa, jos punnitsee itsensä vaikka 4 kertaa peräkkäin. Ei tuolle peräkkäisille punnituksille tarvetta ole, mutta punnitsin itseni uudelleen, kun lukema näytti epärealistiselta. Heittoa lukemien välillä on +/- 10 kg. Ei ole edes mikään edullinen vaaka ja patterit vaihdettu. Vaa'an alla oleva matto vaikuttaa tarkkuuteen, mutta mulla vaaka on paljaalla lattialla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisilla vaikuttavat painon vaihteluun esim. hormoonit. Unohda se vaaka ja mittaa vyötärön ympärysmitta vaikka parin viikon välein.

Ei ne hormonitkaan tyhjästä massaa luo vaan kyllä se suun kautta kroppaan päätyy.

Itseasiassa kyllä luovat, sillä ne eivät muuta painoa rasvan määrää lisäämällä tai vähentämällä, vaan vaikuttavat siihen, paljonko nestettä elimistöön kertyy ja paljonko poistuu. Tällä ilmilllä ei ole mitään tekemistä syödyn määrän kanssa. Saman ilmiön miehenä saat itsellesi vaikkapa syömällä paljon suolaa illalla ja sitten katsomalla, miltä paino näyttää aamulla. Ei se suolakaan ole sinuun "massaa tyhjästä luonut", mutta painat paljon enemmän kuin "tavallisesti", koska suolan seurauksena elimistösi on pidättänyt niin paljon nestettä kuin vain mahdollista. 

Ja ap:lle: ihan jo sekin, missä kohtaa vaakaa seisot ja miten tai missä kohtaa lattiaa vaakasi on punnitushetkellä, vaikuttaa siihen, mitä vaaka näyttää. Samoin esim. se, alkavatko patterit olla lopussa vai eivät. Ja toki, jos olet juonut 3 dl mukin kahvia, 2 dl lasin vettä ja syönyt 250 g jogurttia, "painat" hetkellisesti myös teoreettiset 750 g enemmän ;).

Ei ne hormonit tai suola edelleenkään sitä nestekertymää tyhjästä luo vaan suun kautta se neste elimistöön päätyy. Jos minä syön ruokalusikallisen suolaa iltapalaksi, niin painoni ei yön aikana lisäänny yhtään mihinkään jos en pistä suuhunu mitään muuta. Ihmeellisiä harhakuvitelmia ihmisillä.

Kyllä sulla on aina suolistossa tavaraa. Tuon suolan jälkeisenä aamuna sulla onkin normaalia vähemmän pissahätä ja paino on noussut.

Höpöhöpö. Se yön aikana virtsarakkoon kertynyt neste oli elimistössä jo illalla nukkumaan mennessä, ellet sitten käynyt yöllä juomassa. Se neste vain siirtyi yöllä paikasta toiseen siellä sinun kroppasi sisällä. Ja se vesi painaa kropassasi ihan yhtä paljon riippumatta siitä, onko se turvotuksena soluissasi vai virtsana virtsarakossa.

Vierailija kirjoitti:

Muistakaapa myös, että suolessa oleskeleva kakka ja pissa vaikuttaa myös hetkelliseen painoon. Kokeilkaapa huviksenne käydä vaa’alla ennen ja jälkeen isomman vessahädän, varsinkin jos suolessa osottelee paljon tavaraa. Vaikuttaa kummasti painoon.

Mutta ei se paino siitä nouse, että syömäsi ruoka siirtyy vatsalaukusta suolistoon. Eikä myöskään siitä, että elimistössäsi jo oleva neste siirtyy virtsarakkoosi.

Ihmisen kehosta poistuu nestettä myös hengitysilman mukana.

Minun vaaka näyttää maton päällä paljon enemmän kuin paljaalle lattialle laitettuna. Syytä en ole keksinyt

Liikutteletko sitä vaakaa? Voi tulla eri lukemaa jos ei ole samassa kohdassa aina tai vaikka toisen kerta maton päällä ja toinen paljaalla lattialla.

Olitko kenties käynyt suihkussa ja hiukset märät tms.?

Lukemaan voi vaikuttaa millaisella alustalla vaakasi on. Työkaveri sanoi saavan eri tuloksen kylppärin laattalattialla vs. makkarin parketti. Toinen vaikuttava tekijä on seisotko suorassa tai samalla tavalla kahden mittauksen kesken. Luultavasti vaa'assasi on jokin kohta mistä vaaka tulosta mittaa ja jos laitat siihen kohtaan enemmän painoa luonnollisesti tuloksesi on suurempi.

Ilmeisesti sun mies ei huomioinut sua aamulla?

Tuo lihottaa hyvin usein ainaki tän palstan selityksissä.

Tai stressi iski ? seki pistää kilot samantien.

Mullakin vaihtelee saman päivän aikana 3-4kg...En omistanut vuosiin vaakaa vaan käytin vaan vaatteita ja välillä mittanauhaa joskus harvoin painoa seuratessani, tuntui järkevämmältä, kun tosiaan hypätä ainakaan kovin usein vaa'alla. 

Vaa'alla ei ole syytä käydä useita kertoja päivässä. Vaikka kerran viikossa samaan aikaan riittää.

P.S. Oma vaakani on 50-luvulta peräisin oleva mekaaninen versio ja tuntuu olevan luotettavampi kuin nuo digitaaliset.

Vaaka on rikki / epätarkka