Aikuisen naisen ihmeellinen mieli

Jokaisen naisen elämässä tulee aika, kun biologinen kello vaatii sinua pitämään parempaa huolta itsestäsi, tekemään itsesi onnelliseksi ja ottamaan vastaan henkilökohtaisen kasvun haasteet.
Sylvia on 48-vuotias nainen, joka heräsi eräänä aamuna hyvin määrätietoisena. Hän totesi itselleen: “Nyt se on ohi, haluan avioeron.” Sylvia oli varma siitä, että hänen aviomiehensä oli muuttunut itsekkääksi ja että heidän parisuhteensa oli kuivunut kokoon vuosien varrella.

Sylvia tajusi, että oli viettänyt suurimman osan elämästään pitäen huolta muista. Hän ympäröi itsensä tahtomattaan ihmisillä, jotka välittivät vain omasta edustaan. Sumu, joka esti Sylviaa aikaisemmin näkemästä koko totuutta ja sitä, mitä muuta maailmalla olisi tarjottavanaan, katosi yhtäkkiä.

Jostain syystä jotain oli muuttunut, sydän keveni ja Sylvia ymmärsi kirkkaasti, että hänen tulisi nyt viimeinkin pitää huolta itsestään. Hän halusi nauttia elämästään, päästää irti niistä asioista, jotka eivät enää toimineet ja pyrkiä aktiivisesti parantamaan elämäänsä joka päivä.
Nelikymppisen naisen mieli voi kokea monia muutoksia. Osa muutoksista johtuu hormonaalisista syistä: naissukupuolihormonien tuotanto vähenee hiljalleen ja vaihdevuodet lähestyvät.

Nuoruusvuosien epävarmuus häviää ja lasten vauvavuodet ovat ohi; aikaa itselleen on enemmän, mutta samalla ymmärtää, että elämä on lyhyt ja rajallinen. Mielessä jylläävät uudet tuulet: kiinnostuksen kohteet voivat muuttua, samaten tunteet ja ajatukset.

Ihmisen aivot ovat jatkuvassa muutoksessa. Mitä enemmän näkee, kokee ja oppii, sitä enemmän aivot muokkautuvat. Jokin asia, josta olit täysin varma muutama vuosi sitten, ei ehkä enää olekaan sinun juttusi. Saatat muuttaa mieltäsi työpaikasta, urasta, parisuhteesta. Saatat kiinnostua sellaisista asioista, joita kohtaan aikaisemmin suhtauduit välinpitämättömästi.

Mieli voi toimia yhtä ennustamattomasti kuin sää. Se voi muuttua viikossa, joskus jopa päivässä. Kun tähän lisätään hormonaaliset muutokset, voi mielen toiminta tuntua joskus häkellyttävältä.

mies52v