Lue keskustelun säännöt.
Toini myrsky toi 44 780 ylimääräistä askelta 9640kcal kulutuksen
17.01.2021 |
Lumityöt sain lopulta valmiiksi äsken. Monella kympillä joutuu syömään ylimääräistä ruokaa jos meinaa pitää painonsa ennallaan. Ei siis ole ylipainoa grammaakaan BMI on 22.4. Kunto nousee sillä ajoittain syke on yli 150 ja keskimäärinkin 120 paikkeilla.
T: Älykellon uusi omistaja
Kommentit (3)
Kerrostalo asukkaille ei tuonut muuta kuin ylimääräisen yhtiövastikkeen lumien poiskuskauksesta 🤬
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tuo on ihan normaalia hyötyliikuntaa niin kuin imurointi tai siivoaminen.
Mulle toi ainakin -25 000 askelta ja 10 000 lisä ckaloria kun ei voinut lenkkeillä ja istuin vaan sisällä ja herkuttelin. Vaaka näyttää +1.2kg viikontakaiseen verrattuna.