Onko normaalia olla ahdistunut kun lapset ovat muualla kuin luonasi?

Niin kauan kun tiedän aikataulut suht tarkkaan, esimerkiksi koulu, on kaikki ok, mutta kun ovat jossain niin etten tiedä tarkkaan milloin tulevat tai jos myöhästyvät oletetusta kotiintulosta, olen levoton ja ahdistunut. Lapset ovat jo teinejä ja ahdistus vain lisääntyy heidän itsenäistyessään, pelkään jatkuvasti että jotain tapahtuu tai on tapahtunut kun en tiedä missä menevät. Olen kokenut omassa nuoruudessani ison menetyksen, johtuuko tarpeeni kontrolloida kaikkea siitä? Helpottuuko tämä missään vaiheessa?