Laihdutuskuurit ovat järjettömiä.

Useimpien ruho kestää niitä joten kuten vuosikymmenten ajan. Elämänlaatua ne vahingoittavat voimakkaasti fyysisesti ja henkisesti. Kalliiksikin voivat tulla.

Vaihtoehto on alkaa syödä vähän vähemmän kuin kuluttaa, paino asettuu alemmalle tasolle kuukausien tai vuosien kuluessa, kiirettä ei ole.

Ja mikä parasta: Kun aloitat nyt, olet tavoitteessi heti.

Tiedän mistä puhun. Puolitin painoni. Taakse jäivät sokeri- ja verenpainetaudit lääkkeineen.

Rahaakin säästyi ja säästyy tuhansia euroja joka vuosi.

Anna itsellesi mahdollisuus.