Lue keskustelun säännöt.
Käytkö salilla ulkonäön vuoksi?
06.01.2021 |
Kärjistävä kysymys, mutta onko treeni se ikävä duuni, joka nyt vain on tehtävä, jotta saadaan v-vartaloa ja "habaa" tai pyöreämmät pakarat jne.? Vai onko se itsessään niin mukavaa ja mahtavaa hommaa, että tulisi käytyä vaikka ei näkyisi kropassa mitenkään? Unohdetaan tässä ne terveysvaikutukset. Käytännön kokemus on, että ihmistä ei voi motivoida mihinkään jossain 10-20 vuoden päässä olevalla asialla.
Valitse näistä ääripäistä se, kumpi sinulla painaa enemmän.
Kommentit (6)
Mikään noista ei itse asiassa ole oikea vastaus. Vastaus on, että mielestäni vahvuus on itsessään hyve. Mielestäni ihmisen tulee olla fyysisesti voimakas, tai sitä tulisi ainakin tavoitella kukin kykyjensä ja mahdollisuuksiensa mukaan.
M34
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän useimmat käy sekä ulkonäön, että fyysisen kunnon vuoksi. Parempi kunto 10-20 vuoden päästä motivoi myös.
Ei mikään noista. Keski-ikäisen naisen on pakko pitää huolta lihaskunnosta ja helpoiten se onnistuu salilla. En minä siitä nauti, mieluummin harrastaisin vain kävelyä ja joogaa, mutta ne eivät riitä pitämään kroppaani kunnossa ja alaselkää kivuttomana.
Ei se ole joko tai, vaan molemmista syistä. Lisäksi terveyden ja toimintakyvyn takia. On kiva kun jaksaa ja pystyy tekemään kaikenlaista vielä keski-ikäisenäkin.
Kyllä ulkonäkö oli lähtolaukaus treenaamiselle, mutta se hyvä olo ja terve keho nykyään etusijalla jo tässä neikymppisenä.
Itsellä tässä ns. turhamaisuus on hyvän asian tukena. Win-win. Ei ehkä jaksaisi käydä, jossei missään näkyisi. Jollain valmiiksi hoikallahan joku juoksu harrastus ei välttämättä tuo mitään "lisäarvoa" ulkonäköön, mutta jaksavat vetää aina maratooheihin asti. Vaikea ehkä saada salilta ihan samaa kicksiä. m56