Saliharjoittelun hyödyt (miehenä)

+kunto kasvaa
+lihakset kasvaa
+rasva palaa

+testosteronitasot nousseet

mikä aiheuttaa:

- jatkuva panetus
- sinkkuna se ei ole kivaa

Ehkä positiiviset muutokset ulkonäössä myös korreloi siihen, että jatkossa on paremmat mahdollisuudet päästä tyydyttämään luontaisia (kasvaneita) tarpeita vastakkaisen sukupuolen kanssa. Kesää odotellessa..😉