Hunajavesi-dieetti, miten toimii?

Muistan joskus kuulleeni, että on hyvä apu makeanhimon hillitsemiseen juoda aamulla tyhjään vatsaan vettä, johon sekotettu hunajaa. Onko jollain kokemuksia? Pitääkö sitä hunajavettä litkiä pitkin päivää vai vaan aamulla?