Lue keskustelun säännöt.
Painan 53 kg enkä silti tunne olevani mitenkään liian laiha
03.01.2021 |
Pohjustus siis alkuun siitä, että en ole syömishäiriöinen tms. Olen 168cm ja painan 53kg, ikä 29v. Ja olen painanut tämän verran nyt yli viisi vuotta. Painoindeksi näyttää lievää alipainoa, mutta en koe olevani liian laiha ja mahastakin löytyy hieman ylimääräistä. Lisäksi en todellakaan laihduta koko aikaa, mutta syön arkena suhteellisen terveellisesti ja käyn salilla. Elämääni kuuluu kuitenkin myös paljon herkuttelua varsinkin juhlana.
Tämän aloituksen pointti on se, että järkytyin kun katsoin paljonko tämän pituisena voisin painaa olevani edelleen normaalipainon sisällä. Nimittäin 70kg eli 17 kg lisää. Voin kuvitella, että voisin todella huonosti tuon painoisena. Onkohan minussa vain vika vai onko muilla samoja mietteitä?
Kommentit (61)
Painoindeksi on 18,8 ja se on normaali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta tänne joku kirjoittaa, että laiha läski tai vastaavaa!
AV:llä kun ollaan, niin otsikossa on selkeä virhe. Pitäisi olla "Painan 53 kg enkä silti tunne olevani mitenkään liian lihava".
Monet tulevat kertomaan sinulle, että parasta olisi painaa 50kg tai alle.
Kuten sanoin niin en todellakaan pyri laihduttamaan, mutta rasvaa kyllä löytyy tämänkin painoisena. tuo ”ylimääräinen” ei siis haittaa minua millään tavalla ja sopii aivan hyvin pari lisäkiloakin, mutta ei niitä ole nykyisillä elintavoilla tullut.
Painan 51kg ja olen vähän sinua lyhyempi. Ja koen olevani ihan sopiva. Pari kiloa kevyempänäkään en liian laiha olisi. Vatsa on kyllä kapea, mutta reisissä on vielä "ylimääräistä" Ja todellakin siellä bmi ylärajoilla olisin jo pyöreä. Olen kuitenkin aika kevytrakenteinen. Salilla ja lenkillä käyn myös ja syön myös herkkuja silloin kun mieli tekee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, minä olen 165 pitkä ja painan 66 kg. En ymmärrä miksi voisin todella huonosti. Minäkin olen tyytyväinen itseeni, ja vatsassa on minullakin vähän ylimääräistä. Eli paino on vain numero, eikös juu!
Ajatus että ihmisen pitäisi olla rasvaton on hyvin vääristynyt. Kannattaa miettiä niitä omia aivoituksiaan vähän uudelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Painoindeksi on 18,8 ja se on normaali.
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri
Riippuu ihan laskurista, mutta mielummin toki miellänkin itseni normaaliksi :)
Olen yhtä pitkä, ja painan 20kg enemmän. En koe olevani lihava, vaikka painoindeksi näyttää lievää ylipainoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painoindeksi on 18,8 ja se on normaali.
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri
Riippuu ihan laskurista, mutta mielummin toki miellänkin itseni normaaliksi :)
18,8 on ajantasaisten ohjeistusten mukaan normaali. Sinusta en tiedä.
Olethan sä vähän ylipainoinen. En itse varmaan pystyisi seurustelemaan tuollaisen, mutta onneksesi joillekin miehille kelpaa lihavat naiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painoindeksi on 18,8 ja se on normaali.
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri
Riippuu ihan laskurista, mutta mielummin toki miellänkin itseni normaaliksi :)
18,8 on ajantasaisten ohjeistusten mukaan normaali. Sinusta en tiedä.
Hyvä tietää sitten, pilkun viilaus nyt ei ollut tämän aloituksen pointti.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painoindeksi on 18,8 ja se on normaali.
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri
Riippuu ihan laskurista, mutta mielummin toki miellänkin itseni normaaliksi :)
18,8 on ajantasaisten ohjeistusten mukaan normaali. Sinusta en tiedä.
Hyvä tietää sitten, pilkun viilaus nyt ei ollut tämän aloituksen pointti.
Ap
Kyllä me tiedetään mikä sun pointti oli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin joskus noissa ap:n mitoissa. Koin olevani vihdoin täydellinen. (normaalipainoni on n. 60kg)
Sitten eräällä laivareissulla tulin hytin suihkusta. En tiedä oliko siellä huonot valot mutta näytin ihan kamalalta. Maha oli kaareutunut taaksepäin ja näytin, anteeksi, tr_an_sutytöltä, jolla on leveät hartiat mutta ei mitään muotoja.
Toki kilot jakautuu yksilöllisesti ja jos on esim. kapeampi ihminen kuin minä, niin en usko, että näyttää mitenkään pahalta. Tärkeää on syödä hyvin ja liikkua.
Todella hyvä, että en ole siis edes lievästi alipainoinen, koska siltä minusta ei tunnukaan :)
Olen käyttänyt vain tuota laskuria, jonka linkkasin ja käynyt lisäksi joskus ilmaisessa kehonkoostumusmittauksessa, jossa myös luokiteltiin lievän alipainon puolelle.
Parempi siis näin!
Ap
No harvat lihoo 17 kiloa vaikka puolessa vuodessa. Se tulee vuosien mittaan ja moni ihminen sopeutuu siihen.
Voit nyt onnitella itseäsi omasta erinomaisuudestasi.
Sinun pitäisi painaa 48. Pituus miinus 120.
Ehkä et ole laiha, mutta sairas olet.
Jos painoindeksi näyttää lievää alipaino, itse et koe itseäsi laihaksi ja koet että sinulla on "ylimääräistä", sinulla on vääristynyt kehonkuva itsestäsi.
Lopeta painon tarkkailu, ja keskity tosiaan vaan elämäntapoihin.