***AMATSONI ALLIT VK 20***

Menee hermot kun ei toimi, oon taas monta päivää yrittänyt mutta ei yhtään viestiä ole täällä ollut luettavissa, tosi tylsää...

Tässäpä mun rivistöä!Pituus: 166Aloituspaino: 80 kg 2.1.Vyötärö: 71Lantio: 1002.1. 809.1. 78,416.1. 76,623.1. 75,730.1. 74,56.2. 73,513.2 72.920.2 72.327.2 71.65.3. 71.112.3 70.919.3 69.926.3.70.82.4. 68,89.4. 68.316.4. 68.223.4. 67.730.4. 67.37.5. 67 14.5. 66.4 kg eli 600 g pudotustaKokonaispudotus: -13,6 kgSe ois sitten enää reilu kilo siihen toukokuun lopun tavoitteeseen, tosin tässä toi 3 päivän ruotsin matka kummittelee reilun viikon kuluttua et toivottavasti ei tule hankittua montaa kiloa lisää siellä...

Pituus: 166Aloituspaino: 80 kg 2.1.Vyötärö: 71Lantio: 1002.1. 809.1. 78,416.1. 76,623.1. 75,730.1. 74,56.2. 73,513.2 72.920.2 72.327.2 71.65.3. 71.112.3 70.919.3 69.926.3.70.82.4. 68,89.4. 68.316.4. 68.223.4. 67.730.4. 67.37.5. 67 14.5. 66.4 kg eli 600 g pudotustaKokonaispudotus: -13,6 kg

Miinusta tasan kilo, täytyy olla siis tosi tyytyväinen!2.1. 90 9.1. 87,3 16.1. 86,7 23.1. 85,2 30.1. 83.9 6.2 83.0 13.2 82.2 21.2. 81.2 27.2 80.6 5.3 79.8 12.3 79.5 19.3 78.8 26.3 80 2.4. 78.1 9.4 77.1 16.4 76.9 7730.4 76.67.5 75.3 kg14.5 74.3 kgkokonaispudotus 15,7 kgTavoitepaino: 68 :)

Aloituspaino: 89 kg 1. viikon jälkeen 86, 8 kg 2. viikon jälkeen 84,6 kg 3.viikon jälkeen 83,6 kg 4.viikon jälkeen 83 kg 5. viikon jälkeen 81,6 kg 6.viikon jälkeen 80,5 kg 7. viikon jälkeen 78,8 kg 8. viikon jälkeen 78,1 kg 9. viikon jälkeen 77,2 kg 10. viikon jälkeen - lomalla (ei tulosta) 11. viikon jälkeen 75,1 kg 12. viikon jälkeen 73,4 kg 13. viikon jälkeen 72,2 kg 14. viikon jälken 72,4 kg 15. viikon jälkeen 69,6 kg 16. viikon jälkeen 70 kg 17. viikon jälkeen 69,8 kg 18.viikon jälkeen 69,4 kg19. viikon jälkeen 68,2 kg20. viikon jälkeen 67,2 kgViikon pudotus 1,0 kgKokonaispudotus siis 21,8 kgTavoitetta jäljellä toukokuun 2,2 kg - tiukoille vetää siis aikataulu, mutta tsemppi on kova ja kilon viikko vauhdilla onnistun. Repsahduksia ei juuri sallita! Yritän tosissani. Haastetta pitää olla!Hyvä Laihaläski ja LapaLepa ----- > ruutia teistä myös löytyy ja harjoitukset siis jatkuvat - eikös?

Laitoinko tuon väärään kohtaan siis tuo puuro teksti on niin huonosti luettavisssasiis Meppis - 1 kgJa Laihaläski. Nyt vasta hokasin. Mehän ollaan "kuin kaksi marjaa. Alkupaino melkein sama. Miten pitkä olet? Sinulla todella hieno kokonaispudotus ja taivallus tähän päivään - ihan tosi upea pudotus viikko viikolta. Kohta siis kutoskerho kutsuu. Helpottaa henkisesti kun kun 70 kg alitettu! Siis aivan upeaa! olen todella iloinen puolestasi ja tiedän miten mahtavaa on päästä tuolta ysikympin tuntumasta kohti "normaalipainoa" (oletan että olet kutakuinkin minun pituinen 166 cm - oletkos? - ONNEA!

Mulla paino tippunut viikossa 1,7kg, eli nyt oltais sitten 96,1kg painossa. Kokonaispudotus nyt yhteensä 11,9kg. Hyvin menee, mutta menkööt;)Onnea muillekkin hyvistä tuloksista:)!!!AAE

Itse tulen luuserina perässä kun pudotusta vaan 600 g ja muilla kilon ja ylikin...Siis aivan mahtavia tuloksia, onko tämä tuleva kesä nyt saanut kaikki taas innostuneeksi tästä asiasta, se voi olla.Aae: Aivan upeeta, taas kauhea pudotusviikko sulla takana, mistä oikein tämän tsempin teit kun niin oli nihkeetä sulla vielä hetki sitten ja nyt jo monta monta hyvää viikkoa takana ja jo todella turvallisesti kaksinumeroisten kerhossa:-) Varmaan mahtava fiilis!!!Laihaläskillä samoin, tasaisen tappavaa tahtia sielläkin edetään, hienoa ja tosiaan kutoskerho lähene...Ja Meppis se on kanssa ottanut oikein kunnon loppurutistuksen, upeeta, nyt vaan 2 samanlaista viikkoa tähän perään ja tavoite saavutettu, eikö vain?Mä tein sitten niin radikaalin ratkaisun et tilasin alennuksesta itselleni kolmet bikinit ja ne tuli eilen postissa, ihania olivat:-)Laitankin Meppis sulle tästä joku päivä kuvia näistä bikineistä, uudesta hiuslookista sekä muutamista mekoista...Eikun tsemppiä sitten vaan tähänkin viikkoon!!!!

Meppis, no kiitos "kuin kaksi marjaa", sä vaan olet ollut tehokkaampi pudottaja joten kai mä olen se mehevämpi marja. Pituutta mulla on 165 cm.

Kieltämättä toi lähestyvä kesä on antanut ainakin minulle uutta puhtia tähän projektiin. Välillä lähti niin nihkeesti tota painoa että meinas jo usko loppua, mutta toisaalta onneksi järki sanoi että sen terveellisen syömisen on taas jossain vaiheessa pakko alkaa näkyä myös puntarilla. Ja pakko on kyllä myöntää että tästä allien porukasta on ollut mulle iso apu, olisin ehkä huonojen viikkojen jälkeen saattanut jättää puntarille nousematta, mut nyt on ollut tultava tilittämään teille niin hyvät kuin huonotkin pudotukset, joten kiitos teille! Tarjoan kaikille halukkaille PULLA kahvit kun olen tavoitteessani:)

Heips!



Miten kaikilla hurisee? Mulla homma etenee normaalia totuttua kaavaa noudattaen eli ihan hyvin luulisin. Minua kirittää tuo tavoite 65 kg - joka siis yhä siintää mielessäni enkä periksi anna!



Olen ajattellut ,että yritän olla herkuttelematta nyt nämä 2 viikkoa, jonka jälkeen sitten palkitsen itseni herkuilla. Sitten pidän ihan "sika-totaali-mässäyspäivän". Nyt jo mietin mitä kaikkea sitten syönkään... todennäköisesti en kyllä kaikkea suunnittelemaani pysty yhdessä päivässä syödä... =D



Askellusta taas mittariin joka päivä 10 000 ja vanhoilla eväillä siis mennään. Eiköhän tästä vielä tulosta synny. Vedän vielä viime metreillä sitten vyötä kireämmälle ellei muu auta, että tuo tavoite saavutetaan. Mistään nälkäkuurista i silti ole kysymys vaan syön apetta ihan normaalisti ettei nälkä pääse yllättämään - kasvispainotteisesti.



Mittari taas tällä hetkellä... hmmm... oikein mukavissa lukemissa... =D