D-V I T A M I I N I JA KORONA. Suomessa juodaan paljon lehmänmaitoa.
Oikeassa maidossa on D-vitamiinia ja siksi korona ei tahdo iskeä suomalaisiin.
Viinin, teen ja Coca Colan lipittäjien maissa sen sijaan korona raivoaa ja ruumiskasat kasvavat.
Juokaa maitoa!
Kommentit (40)
Johan siitä on jo ainakin miljoona tutkimusta tehty osoittamaan, että D-vitamiinilisän käyttö ehkäisee infektioita. Ilmeisesti siitä ei ole jankutettu riittävästi kun vieläkin jotkut epäilee, onko D-vitamiini tarpeellinen
Vierailija kirjoitti:
Nii vegaanit ja allergikot! Eiku...
Nii on siis muitakii ku vegaaneja ja allergikkoja.
Luulin että nykyään kaikki juovat kauramaitoa
Maidossa on todella vähän d-vitamiinia. Suosittelen ennemmin d-vitamiinilisää.
Maitolitrassa taisi olla 10 mikrogrammaa D-vitamiinia. Sellainen 20 mikrogrammaa päivässä olisi varmaankin aika hyvä annostus. Käytän itse 50 mikrogramman D-vitamiinitabletteja suunnilleen joka toinen päivä. Välillä syön tehokuurin ja otan joka päivä sen 50 mikrogrammaa.
Esimerkiksi Youtubessa englantilainen lääkäri Dr Campbell on suositellut jo viime keväänä D-vitamiinilisän syömistä vakavan covid-19-taudin ehkäisyyn.
Kovin pieni on tuo D-vitamiinisuositus vieläkin. Miksi Suomessa ollaan niin liioitellun varovaisia tuon tärkeän vitamiinin annostuksessa?
Itse otan 100 mikrogramman tabletin päivittäin, ja nyt pahimpana korona-aikana vielä lisäksi puolet tabletista, siis 150 mikrogrammaa. Ja hiukan tulee myös joistakin elintarvikkeista. Jo viime talvena otin koko talven 100 mikrogramman tabletin/vrk, ja terveenä olen pysynyt.
Mainittakoon, että olen jo ikäihminen, eli nuoremmille riittää hiukan vähempikin.
Maidossa ei ole D-vitaminia. Se otetaan purkista ja lisätään maitoon. Ota siis purkista ne Deet.
Vierailija kirjoitti:
Maitolitrassa taisi olla 10 mikrogrammaa D-vitamiinia. Sellainen 20 mikrogrammaa päivässä olisi varmaankin aika hyvä annostus. Käytän itse 50 mikrogramman D-vitamiinitabletteja suunnilleen joka toinen päivä. Välillä syön tehokuurin ja otan joka päivä sen 50 mikrogrammaa.
Riippuu paljonko lehmä on saanut olla auringossa ja onko maidon rasvaan kajottu (homogenointi). Ei maito missään nimessä hyvä d-vitamiinin lähde ole.
Kyllä tähän aikaan vuodesta on syytä ottaa 100 mikrogrammaa päivässä. Kesällä riittää vähemmän.
D-vitamiinia eivät saa auringosta ne ihmiset (=naiset), joiden täytyy pukeutua burkhaan tai vastaavaan. Jos vain silmät saa näkyä, nekin joskus ristikon takaa, niin d-vitamiinin saanti on olematonta. Ja niissä maissa, joissa naisten on näin pukeuduttava, sitä aurinkoa riittäisi, toisin kuin täällä.
Iranissa esim. on katastrofaaliset koronaluvut, ja mitenkäs siellä pukeudutaankaan..
En minä juo maitoa. Mutta d-vitamiinia nappaan purkista.
D vitamiinia saa mm. auringosta, kalasta, sienistä, kananmunista, maksasta, mädistä, kalanmaksaöljy, maidosta, jogurtista, oivariinista ja eräistä juustoista. Ei tarvita mitään pillereitä, jos syö terveellisesti ja on päivittäin ulkona silloin kun aurinko paistaa.
Vierailija kirjoitti:
Kovin pieni on tuo D-vitamiinisuositus vieläkin. Miksi Suomessa ollaan niin liioitellun varovaisia tuon tärkeän vitamiinin annostuksessa?
Itse otan 100 mikrogramman tabletin päivittäin, ja nyt pahimpana korona-aikana vielä lisäksi puolet tabletista, siis 150 mikrogrammaa. Ja hiukan tulee myös joistakin elintarvikkeista. Jo viime talvena otin koko talven 100 mikrogramman tabletin/vrk, ja terveenä olen pysynyt.
Mainittakoon, että olen jo ikäihminen, eli nuoremmille riittää hiukan vähempikin.
Juu, d-vitamiini ei ole vesiliukoinen vitamiini, joten siinä on yliannostuksen vaara, ehkä siksi suositukset 'varovaisia'.
Hah. Se on vasta aloittanut leviämisen Suomessa. Aika moni sairastuu, söi D:tä tai ei. Valitettavasti.
Vierailija kirjoitti:
D vitamiinia saa mm. auringosta, kalasta, sienistä, kananmunista, maksasta, mädistä, kalanmaksaöljy, maidosta, jogurtista, oivariinista ja eräistä juustoista. Ei tarvita mitään pillereitä, jos syö terveellisesti ja on päivittäin ulkona silloin kun aurinko paistaa.
Suomessa ei talviaikaan saa auringosta juurikaan d-vitamiinia, koska pitäisi olla enemmän ihopinta-alaa auringonvalolle altistettuna kuin kasvot.
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiinia eivät saa auringosta ne ihmiset (=naiset), joiden täytyy pukeutua burkhaan tai vastaavaan. Jos vain silmät saa näkyä, nekin joskus ristikon takaa, niin d-vitamiinin saanti on olematonta. Ja niissä maissa, joissa naisten on näin pukeuduttava, sitä aurinkoa riittäisi, toisin kuin täällä.
Iranissa esim. on katastrofaaliset koronaluvut, ja mitenkäs siellä pukeudutaankaan..
Mutta sitten taas Usan pupetti-valtiossa siinä naapurissa, Saudi-Arabiassa ei ole koronaa kuulemma lainkaan, vaikka siellä pukeudutaan vähintään yhtä peittävästi.
Ettei vain Usa-media kertoisi meille hiukan muunneltua totuutta. Suomalainen media on siinä mielessä alennustilassa, että kansainväliset jutut kopioidaan lähes suoraan CIA:n ohjaamasta amerikkalaismediasta. Kritiikittä.
Nii vegaanit ja allergikot! Eiku...