Söin juuri elämäni ensimmäisen proteiinituotteen. Hyi helvetti!

Niissä on joitain ihan hyviä. Se punaisessa purkissa oleva sitruunarahka on huippuhyvää

Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria.

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:14"] 

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana..

Olet varmaan syönyt aikaisemminkin proteiinituotteita, sillä jo äidinmaito sisältää proteiiniä eli valkuaisaineita.

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:17"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:14"] 

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana..

[/quote]

Siis lihosi

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana.."

Olen kuullut, ettei sydänpolit enää täytykkään ikäihmistä, vaan nuorista noin

40v. hyväkuntoisista, kun heidän verisuonensa ovat tukossa, kuin ikäihmisillä ja verisuoni- ja sydänsairaudet ovat yleisiä. Proteiinivalmisteiden lisäksi syödään aivan liian paljon myös lihatuotteita, jopa useamman kerran viikossa.

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:18"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:17"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:14"] 

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana..

[/quote]

Siis lihosi

[/quote]

oletko turusta? Mä lihosin niin maan penteleesti. Lihoin....

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:17"]Olet varmaan syönyt aikaisemminkin proteiinituotteita, sillä jo äidinmaito sisältää proteiiniä eli valkuaisaineita.

[/quote]

Toi oli nyt vähän turhaa pätemistä. Tarkoitankin lähinnä näitä mitä markkinoidaan kaupassa proteiinituotteena. Enhän minä koko elämääni ole voinut sinnitellä täysin ilman. -ap

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:25"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:18"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:17"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:14"] 

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana..

[/quote]

Siis lihosi

[/quote]

oletko turusta? Mä lihosin niin maan penteleesti. Lihoin....

[/quote]

Pohjois-Karjalasta :)

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:25"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:18"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:17"][quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:14"] 

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana..

[/quote]

Siis lihosi

[/quote]

oletko turusta? Mä lihosin niin maan penteleesti. Lihoin....

[/quote]

Tää taitaa olla leikittelyä eilisestä ketjusta... :D

Riippuu tuotteesta. Itse söin juuri luomu-maitoproteiinipatukan ja oli tosi hyvää. Suomesta ei tosin varmaan saa noita, ostettu luomukaupasta Saksasta. 

No kaikessa pitää olla kohtuus... Miksi leimata kaikkia tuotteita sen perusteella, että joku on vetänyt överiksi? Rahka on pelkkää proteiinia ja siksi sitä syödään, kun käydään salilla, tai harrastetaan paljon liikuntaa. Se on myös oiva välipala niille, jotka yrittävät laihduttaa. Varsinkin yösyöpöille maustamaton rahka on oikein sopiva, koska se ei todellakaan ole hyvänmakuista - tulee sellanen "joo, ei mulla ollutkaan nälkä"-reaktio :D

Kaikki ylimääräinen, mitä ihminen ei kuluta liikkumalla tai perusaineenvaihdunnalla, varastoituu kehossa rasvaksi. Oliko tämä yllätys? En siis ymmärrä, miksi joku vaahtoaa, että proteiinikin varastoituu rasvaksi. Totta kai varastoituu, jos syö 3000 kaloria ja kuluttaa 2000 kaloria. Luuliko joku mukamas, että proteiini on ihmelääke, joku suoraan pamahtaa lihakseen?

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:23"] 

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

Joo mun kaveri on tästä elävä esimerkki. Aloitti kuntosalilla käynnin ja vetää hirveät määrät kaikkia niitä pumppisaineita mitä saa ja proteiinia. No ei sitten kuluta niin paljoa kun saa noita ja ei kiinnostakkaan salilla käydä että saisi lihasta.. Kohosi kahdessa vuodessa melkein 20kg ja näyttää edelleen kamalalta mutta ruokavalio pysyy edelleen samana.."

Olen kuullut, ettei sydänpolit enää täytykkään ikäihmistä, vaan nuorista noin

40v. hyväkuntoisista, kun heidän verisuonensa ovat tukossa, kuin ikäihmisillä ja verisuoni- ja sydänsairaudet ovat yleisiä. Proteiinivalmisteiden lisäksi syödään aivan liian paljon myös lihatuotteita, jopa useamman kerran viikossa.

[/quote]

Niin ja lisätään nyt että kaverini on 20v..

Djaa. Ei ne kaikki ole musta hyvänmakuisia, pitää löytää ne maut josta tykkää tai syödä vaikka maustamatonta rahkaa marjojen ja makeutusaineen kanssa. Järkeä saa ap käyttää.:)

Mäkin oon todistanut näitä tapauksia, että luullaan syövän terveellisesti ja hupsistakeikkaa, kaikki ylimääräset rahkat, pähkinät ja protskupatukat näkyvät vyötäröllä. Mulla on myös yksi kaveri, joka suurin piirtein jumaloi kaikkea proteiinia. Monesti, kun ollaan tehty vaikka ruokaa porukalla, nyrpistää hän heti nenänsä kun joku edes mainitsee kasvisvaihtoehdon pihvipääruoan sijasta. "Mistäs me nyt protskut saadaan?"... On olevinansa kuin Schwarzenegger konsanaan kun katselee tubesta pumppivideoita rahkapurkki kourassa, mutta salilla ei ole nenäänsä näyttänyt moneen kuukauteen.

[quote author="Vierailija" time="07.05.2014 klo 09:14"]

"Yletön proteiinilla mässäily käy raskaaksi munuaisille. Olkaahan mammat varovaisia. Kannattaa myös tarkistaa ne ravintosisällöt, noissa maustetuissa proteiinirahkoissa kun tuppaa olemaan aikas paljon sokeria."

Ja lopulta liika proteiini muuttuu elimistössä rasvaksi, jotka tutkivat verisuonet ja on yksi syy nuorten verisuoni- ja sydänsairauksiin. Liika proteiinin mussuttelu on sama kuin söisi läskiä.

[/quote]

No, ei se nyt ihan sama ole. Liika proteiini lihottaa, mutta läski ei.