Lue keskustelun säännöt.
Mitä lisukkeeksi, kun perus perunat, pastat ja riisit kyllästyttää?
Kommentit (45)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ehdotatte jotain linssejä, papuja ja herneitä lisukkeeksi? Vegetaristithan sössöttävät aina, että nuo ovat niitä proteiininlähteitä eikä mitään energialisäkkeita kuten pasta, riisi ja peruna.
Kultaseni, niissä on molempia. Sellainenkin on mahdollista.
Esim mustapapu sis. proteiinia n. 30%, ja hiilaria n. 60%.
Kunpa täällä voitais kirjotella mukavasti eikä ilkeästi tai alentuvasti. Ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lanttutuuvinkia
Skotit tykkää tästä.
https://flawlessfood.co.uk/creamy-buttered-swede-mashed-neeps/
Vierailija kirjoitti:
KVG
Sopiiko tämä myös kalan kanssa? Onko KVG kotimaista, vai tuotetaanko Brasilian sademetsissä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
KVG
Sopiiko tämä myös kalan kanssa? Onko KVG kotimaista, vai tuotetaanko Brasilian sademetsissä?
Sekoitit nyt tämän JVG:hen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
KVG
Sopiiko tämä myös kalan kanssa? Onko KVG kotimaista, vai tuotetaanko Brasilian sademetsissä?
Sekoitit nyt tämän JVG:hen.
OK. Kumpi on parempi lisuke, KVG vai JVG?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö niitä koskaan. Kasviksissa on vaihtoehtoja loputtomiin.
Miksi ruoalla pitäisi olla joku "lisuke". Kun paistan kunnon pihvin, niin syön sen sellaisenaan. Ah, 600 gr naudan pihvi... Ei siinä muuta jaksaisikaan enää syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielestäni me suomalaiset olemme ennakkoluuloton väki ja haluamme kokeilla ja kehittää. Mehän matkustellaankin paljon (paitsi nyt koronan takia). Niin ei kun rohkeasti vaan kokeilemaan uusia juttuja, makuja maailmalta ja sitten sekoittaa ne suomalaisiin ainesosiin! Tälleen itse toimin ja olen aina toiminut, että saa uusia kokemuksia elämään :) Ihan youtubesta olen katsellut reseptejä jne.
Ps. Kaikki ei aina onnistu :'D
Ostan välillä erilaisia uunivihannessekoituksia, ne säilyvät hyvin pakkasessa, eikä kaikkea tarvitse syödä kerralla. Ämä on tärkeää, koska asun yksin. Lorauta hieman öljyä päälle. Sopii lähes kaiken lisukkeena, ja koostumuksia on erilaisia. Helppo tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perunaa voi laittaa monella eri tavalla. Pannulla paistetut kasvikset joko kaupam pakkasesta erilaisia wokkivihanneksia tai sitten vaikka porkkanaa ja punajuurta kuirittuna ja lohkottuna pannulle ja merisuolaa mausteeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ehdotatte jotain linssejä, papuja ja herneitä lisukkeeksi? Vegetaristithan sössöttävät aina, että nuo ovat niitä proteiininlähteitä eikä mitään energialisäkkeita kuten pasta, riisi ja peruna.
No se nyt vaan on tosiasia, että tietyissä ruoka-aineissa on täydellinen koostumus eöi löytyy hyviä hiilareita JA proteiinia. Outo kysymys.
Olen varmaan sitten joku vammainen, kun vatsani ei lainkaan kestä noita ruoka-aineita, joissa on "täydellinen koostumus". Kamala kun olenkin huonotekoinen paske. Onneksi maailmassa on niin paljon hyviä vegaaneja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Salaatti,
Quinoa,
Kasviksia,Ei aina tartte olla hiilaria....
Quinoassa on hiilaria.
Kasviksissa on hiilaria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ehdotatte jotain linssejä, papuja ja herneitä lisukkeeksi? Vegetaristithan sössöttävät aina, että nuo ovat niitä proteiininlähteitä eikä mitään energialisäkkeita kuten pasta, riisi ja peruna.
Kultaseni, niissä on molempia. Sellainenkin on mahdollista.
Esim mustapapu sis. proteiinia n. 30%, ja hiilaria n. 60%.
Kerronko mihin voit tunkea kultasesi?
Paahdettuja kikherneitä tai esim. paistettuja voipapuja
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ehdotatte jotain linssejä, papuja ja herneitä lisukkeeksi? Vegetaristithan sössöttävät aina, että nuo ovat niitä proteiininlähteitä eikä mitään energialisäkkeita kuten pasta, riisi ja peruna.
No se nyt vaan on tosiasia, että tietyissä ruoka-aineissa on täydellinen koostumus eöi löytyy hyviä hiilareita JA proteiinia. Outo kysymys.
Olen varmaan sitten joku vammainen, kun vatsani ei lainkaan kestä noita ruoka-aineita, joissa on "täydellinen koostumus". Kamala kun olenkin huonotekoinen paske. Onneksi maailmassa on niin paljon hyviä vegaaneja.
Niissä on lektiinejä. Ruokaviraston sivuilla pitäisi lukea niistä. Nikkeliallergikko ei siedä niitä paljoa. Luomuhernekeittoa, sitä missä on lihaakin, voin syödä pieniä määriä joskus. Lisään siihen mantelijauhetta ja levätöntä uomukermaa, tulee hyvää ja ravitsevaa.
Vierailija kirjoitti:
Paahdettuja kikherneitä tai esim. paistettuja voipapuja
https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/el…
oliko jollekin uutta tuo ikivanha tieto?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ehdotatte jotain linssejä, papuja ja herneitä lisukkeeksi? Vegetaristithan sössöttävät aina, että nuo ovat niitä proteiininlähteitä eikä mitään energialisäkkeita kuten pasta, riisi ja peruna.
Kultaseni, niissä on molempia. Sellainenkin on mahdollista.
Esim mustapapu sis. proteiinia n. 30%, ja hiilaria n. 60%.
Kunpa täällä voitais kirjotella mukavasti eikä ilkeästi tai alentuvasti. Ohis
Ei tuo ylin lainattu viestikään erityisen ystävälliseen sävyyn ollut kirjoitettu. Niin metsä vastaa, kuin sinne huutaa.
Tattaria tai uunissa foliossa pitkään kypsytettyjä nauriita.