Retkahdin syöpöttelemään... :(
Olen laihduttanut 15kg sitten syyskuun ja hyvällä fiiliksellä. Nyt sitten syöpöttelin koko illan, kaikkea mikä kaapissa tuli vastaan ja tein jopa kakkua, söin taikinaakin... Aargh! Ottaa päähän ja paljon! Nyt ei auta muu kuin ns.niskaperseote heti aamusta ja paluu ruotuun. Ei kait yks ilta voi niin paljon merkata, huoh...
Kommentit (7)
Olet laihtunut hienosti! Kun heti aamusta jatkat entistä linjaa, niin ei mitään harmia tapahdu. Ja tuo retkahdus voi jopa piristää aineenvaihduntaasi.
Huoh, niinhän se varmasti on. Olen vain ollut niin kurinalainen ja jämpti, ja edelliset epäonnistuneet laihikset ovat sortuneet tällaisiin pikkujuttuihin. Nyt uusi asenne ja lenkille heti aamusta polttamaan kaloria. Vielä olisi 2-3kg pudotettavaa ja sitten olisi valmista.
Komppaan ekaa kommentoijaa ja lisäisin: unohda koko juttu, huomenna on päivä uusi :) ja jatkat mihin ennen retkahdusta jäit!
Ei haittaa, sehän on vaan aineenvaihdunnalle hyväksi aina silloin tällöin mättää kunnolla ;)
Itse voisin syödä useemmin herkkuja pelkäämättä että lihoisi paljoa. Kolestroli sanelee mitä syön.
Ei haittaa jos kerran retkahtaa, jatka huomenna taas terveellisesti:)