G: Mitä lihava voisi alkaa harrastamaan?
Harrastan leipomista, mutta paino vaan nousee. Mitä muuta voisi harrastaa? Mikään muu ei oikein kiinnosta. Ja sellainen harrastus, että ei tarvitse olla ihmisten kanssa tekemisissä. Olen huono käsitöissä.
Kommentit (30)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taramoni, eiku monitara, eiku maratoni. Aluksi naisten kymppi, puolimaraton ja sitten maraton. Eiköhän kiloille tule lähtöä.
Ajan hukkaa ja tylsää. Ap
Jos sinulla on juoksukaveri, voit juoruta koko 20-tunnin lenkin hänen kanssaan, ei ole tylsää. Monesti jopa tähän vuoden aikaan luonto on kaunis ja katsottavaa riittää. Ja se aivan ihana olo, kun tulet pitkältä lenkiltä ja istahdat lämpimään saunaan.
Pyöräily on hyvää liikuntaa ylipainoiselle.
Jooga, voit aloittaa youtuben ohjauksella. Saat liikeratoihin laajuutta, aineenvaihdunta kiihtyy ja lihakset aktivoituu. Eikä rasita keuhkoja tai sydäntä, jotka ylipainon vuoksi on muutenkin kovilla.
Syöminen. Harrasta vaik majoneeseja
Opiskelu on kiva harrastuksena, silloinhan se ei ole mitään pakkosyöttöä.
Ja siitä on hyötyäkin samalla.
Kielten opiskelu yhä pitemälle tai jotain aivan uutta kieltä.
Kansalaisopistoissa on vaikka minkälaista kurssia ja harrastusta tarjolla aina karaoke-laulamisesta lähtien, piirtämiseen ja maalaamiseen, kokkailuun, kieliin, voimistelupiireihin jne.
On lukupiirejä kirjastoissa. Vapaaehtosityöhön SPR:n.
Koiraharrastus ja oman koiran kouluttaminen vaikkpa pelastukoiraksi. Jne.
Ei lihavuus ole este harrastuksiin.
Aloittajaa voisi kiinnostaa Kansanradioon soittelu ja nariseminen, on sen verran ankean oloinen emäntä.
Videopelejä kannattaa.
t. läski nainen 40v
Keilaaminen voisi olla sinulle sopivaa? Jos siis haluaisit jotain liikuntaa... Myös minigolf, mutta siinä pitäisi olla joku kaveri/kavereita mieluusti mukana. Kävely on ihan parasta ainakin itselle, hitaasti ja varmasti mennään. ;)
Jos liikunta ei innosta tässä jotain:
- huonekasvit, tähän jää koukkuun ja on helppoa aloittaa
- lukeminen, kirjoittaminen & blogit
- opiskelu kuten jo ehdotettiin; kieliä, askartelua tai kädentaitoja, mikä itseäsi kiinnostaisi
- musiikki; oletko aina halunnut oppia soittamaan kitaraa?
- keräily; Suomessa keräillään ihan mitä tahansa mm. postikortteja (aihekokoelmat, tietyn taiteilijan kortit, kunnat - esim. synnyinpaikka, näkötornit näin esimerkkeinä), tulitikkuetikettejä, Paragon-kuitteja, lähetysluetteloita, kauppakirjoja, vanhoja osakekirjoja, lehtiä ja sanomalehtiä, käyttöohjeita, lennäkkejä, tässä jotain mitä mieleeni tuli näin äkkiä, mutta jos sinulla on pieni keräilykipinä, voit jatkaa siitä aktiivisesti
- nettikirpparit; myy itsellesi tarpeetonta tavaraa ja tee se laadukkaasti, ota hyvät kuvat ja kirjoita hyvä sekä hauska, taidokas ilmoitus, saat siis vielä rahaakin ja hommasta tulee kivaa
- ompelu; käy ensin vaikka kurssi ja aloita jostain mitä itse olet halunnut, esim. uudet tyynynpäälliset
- opettele koodaamaan, jos olet nörtihköä tyyppiä, sekin on kivaa
- ala osallistua kaikkiin nettikilpailuihin, nettikyselyihin ja -tutkimuksiin, vie aikaa ja tästäkin saat rahaa tai palkintoja
- pasianssit, jos olet yksin, korttipelit, jos on kavereita - mm. canastaa ja bridgeä pelataan useissa avoimissa peli-illoissa, seuraa asuinpaikkasi tapahtumailmoituksia
- palapelit, aikuisten värityskirjat, sanaristikot, tavuristikot, kryptot, sudokut
Kysyttiin harrastusvinkkejä, ei laihdutusohjeita.