Tupakan lopettamisesta
Kauanko nikotiinin himot teillä kestivät?
mies52v
Kommentit (8)
12 vuotta polttamatta ja vieläkin tekee mieli.
Vierailija kirjoitti:
Vuoden.
2ekaa vko helpoimmat, seuraavat 2vko vaikeimmat, pari kk pientä nitkua, puolen vuoden kohdalla ei enää niin paljoa tee mieli, vuoden päästä olet jo unohtanut. Vinkkinä, älä juo vuoteen, jos retkahdus tapahtuu alkoholin vaikutuksen alaisena. Retkahdin puolen vuoden jälkeen kännissä, josta alkoi taas parin kuukauden putki. Toinen retkahdus kävi samalla tavalla, kolmannella lopetin juomisen ja onnistuin.
10 vuotta on jo kestänyt. Pahin vaihe kesti vuoden ,mutta vieläkin ajoittain voisi antaa pikku sormensa tupakasta.
Aina välillä sitä sortuu polttamaan muutaman.
Sellaista se on.
Vähän sama roskaruuan kanssa.
Joskus herää tähän todellisuuteen taksariannoksen edestä, suunpielet täynnä ketsuppia, sinaappia ja maitoinnaisea. Sitten tekee taas uuden raittiuslupauksen ja ehkä ensi uutenavuotena uudestaan perkele.
Sellaista se on myös siveyslupauksen kanssa.
Sitä herää aamuyöstä käsi munista ja ei pysty lopettamaan.
Jälkikäteen harmittaa ja lupaa ettei toistu, mutta aina se toistuu.
Se on se uusivuosi itsellä sellainen. Tulee otettua alkoakin ja alkostahan se kaikki aina lähtee lapasesta.
Aluksi ottaa vähän alkoa vaikka oli luvannut itselle että ei enää oteta. Sitten onkin savukepaketti käsissä ja polttaa pari. Heittää askin takkaan ja polttaa tuhkaksi.
Sitten on taksariannos naaman edessä ja aamuyöstä muna käsissä herää kohmelossa synninhurmaan.
Onneksi tätä tapahtuu vain kerran vuodessa!
Kannattaa ihan ekana lopettaa tapatupakoiden polttaminen, ennen/jälkeen ruoan, bussia odotellessa, kahvin kanssa yms. semmoiset tilanteet, joissa on tapana polttaa. Aamukessua venyttää päivä päivältä pidemmälle päivään.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa ihan ekana lopettaa tapatupakoiden polttaminen, ennen/jälkeen ruoan, bussia odotellessa, kahvin kanssa yms. semmoiset tilanteet, joissa on tapana polttaa. Aamukessua venyttää päivä päivältä pidemmälle päivään.
Tuo on hiton hyvä ohje.
Tupakka on työmiehelle kuin lauseelle piste.
Sen jälkeen aloitetaan uusi juttu ja lopetetaan tupakkaan.
Kaikista ongelmallisinta on tapatupakointi.
Hankittua henkilöauton ei tule tupakoitua, mutta jouduttua odottelemaan junaa tai bussia sitä huomaakin savukkeen olevan käsissä kuin ennenvanhaan. Tätä ei kannata tuoda koskaan henkilöautoon tai ennen autoilua. Jos aski on ostettu, niin se hävitetään välittömästi hairahduksen jälkeen.
Vuoden.