Kysyttävää Hooverista

Olen pari kertaa viikossa sisällyttänyt treeniin hoover-liikkeen. Pystyn nykyään olemaan siinä 2 min 23 s. Onko jo ihan ok vai ihan kökkö tulos? Alaselän lihakset väsyvät ensimmäiseksi ja ovat seuraavana päivänä jumissa.Teenkö jotain väärin? Olen ollut tosi tarkkana tekniikasta enkä mielestäni roikuta lantiota vaan linja on suora. Onko selkälihakset vaan vatsoja heikommassa kunnossa? Raskaana ollessani tuli vähän notkoselkää. :(