kysymys fysioterapeuteille...

Millaisilla vatsalihasliikkeillä kannattaa " korsetin kokoon kurominen" aloittaa kun synnytyksestä kulunut muutama viikko? Ihan perinteisiä vatsalihasliikkeitä (ylävartalon nostoja makuuasennossa) ei liene heti järkevää tehdä? Kiitän etukäteen:)