Työriippuvuus ja - uupumus

Kuinka moni teistä kokee riippuvuutta työstään ja toisaalta myös työväsymystä/uupumusta?

Teen asiantuntijatyötä ja minun on todella vaikeaa irrottautua töistäni. Korona-aikana olen tehnyt enimmäkseen etätyötä ja päivät tahtovat venyä todella pitkiksi. Minulla on puoliso ja lapsia. Töitä tulee jatkuvasti lisää ja tekemättömien töiden listalla on koko ajan useampia juttuja.

Miten saatte vedettyä rajan työn ja vapaa-ajan välille ja olette välttäneet työuupumuksen?