Voinko pudottaa painoa pari kiloa raskaana ollessa?
Mitä haittaa siitä voi olla? TIEDÄN ettei mulla ole periaatteessa huolenhäivää. Painan 65kg ja oon 175cm pitkä. Oon raskaana viikoilla +17. Olo on vain tosi epämukava ja haluaisin pudottaa ihan vain 2 kiloa. En tietenkään pyri pysäyttämään tätä painonnousua mutta voi kai sitä hidastaa vähän ilman että siitä on vaaraa vauvalle?
Toivottavasti ette ihan kivitä. Mulla on ollut lapsesta saakka aika sairaalloista painontarkkailua.
Kommentit (29)
Painosi ei tule menemään ylipainon puolelle vaikka kiloja tulisi vielä 15 lisääkin. En toki kivitä, mutta neuvolasta laittavat osastolle tarkkailuun, jos paino ei nouse. Eli siis et voi laihduttaa. Jos joudut sairaalaan ja painonlaskun syyksi paljastuu laihdutus, saat jutella sosiaalityöntekijän kanssa. Lastensuojeluun voivat ilmoittaa, jos odottaja ei tunnu lopettavan tahallista sikiön vaarantamista kehoituksista huolimatta.
Kyllä siitä on haittaa sinulle ja sikiölle. Kun itsekin tiedostat tuon sairaalloisen painontarkkailun, eikö kannattaisi mieluummin mennä puhumaan tuntemuksistasi jonnekin?
Et halua tätä varmaan kuulla, mutta älä yritä pudottaa painoasi. Se painonnousu on niin yksilöllistä. Joillakin nousee hädintuskin 8kg ja kaikki paino vain mahassa. Joillakin paino nousee 20kg, vaikka kuinka liikkuisivat ja söisivät terveellisesti, minä esimerkkinä, mutta minulla myös suli esikoisen kohdalla 7kk kaikki raskauskilot ja vielä muutama ylimääräinenkin kilo. Olin paljon hoikempi kuin ennen raskautta. Neuvoni on vain, että syö terveellisesti. Joillakin paino nousee, vaikka söisivätkin terveellisesti, koska keho kerää nestettä.Ei kannata stressata siitä. Kyllä se paino putoaa sitten lapsen synnyttyä, jos jatkat terveellisellä linjalla.
Tsemppiä loppuraskauteen!
Ei kannata laihduttaa, mutta voihan sitä yrittää pysytellä esim pari kuukautta niin, ettei paino nouse. Näin minä tein. Tuskin mitään haittaa vauvalle.
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:06"]
Se haitta että sikiö ei saa riittävästi ravintoa. Toisaalta, joillain pahoinvointi niin pahaa, että laihtuu väkisinkin. Jos sulla on sairaanloista painontarkkailua, niin jäiskö se pudottaminen pariin kiloon? Älä lähde leikkimään vaan nauti kun ei tarvi tarkkailla.
[/quote]
vauva ottaa kyllä tarvitsemansa. Jopa äidin luista, mutta laihduttaminen vapauttaa elohopeaa joka on vaaraksi vauvalle.
Raskaana laihduttavat tuunaa lapsensa kehoa nälänhätää varten. Sitten on laiha pieni äiti ja läski lapsi kun kohdun ulkopuolla odottaakin yltäkylläisyys.
Vakavasti ylipainoinen voi ja monesti kannattaakin laihduttaa (ylipaino lisää ennenaikaisen syntymän riskiä), mutta sä et oo niissä mitoissa. Mitä järkeä pudottaa kaksi kiloa, kun tiedät että maha kasvaa ja painoa tullee sen myötä lisää kuitenkin? Hyväksy, että oot raskaana ja sun sisällä kasvaa vauva, joka lisää sun elopainoa. Ei kyse oo mistään lihomisesta.
Mulla on aikaisemmissa raskauksissa tullut painoa n.15kg. Paino on sitten pudonnut tosi nopeasti tosi alas (kerran jopa sairaalloiseen alipainoon) imetysaikana. Jos samalla kaavalla menee, niin ei pitäisi miettiä tätä painonnousua. Koskaan ei kuitenkaan tiedä, meneekö tämä neljäs kertakin samalla lailla.
Korostan että tarkoitus olisi todellakin pudottaa vain se 2kg. En missään nimessä pudottaisi enempää.
ap
Mutta mitä jos kuitenkin menisit keskustelemaan näistä ajatuksistasi jonnekin? Jos nyt ajattelet tätä asiaa, niin sä olet keksinyt tuon luvun kaksi kiloa, koska ajattelet, että sillä voit jotenkin hallita tilannetta paremmin tmv.
Itse karppasin viimeiset 2kk eli tammi-helmikuun, paino putosi 5kg, sitä oli tullut 15kg ja painoin 100kg, mulle neuvolassa ainakin sanottiin että hyvä juttu kun paino tippuu kun kohtu kuitenkin kasvoi ja vauva nyt 2vkoa. 3575g ja 50cm että normaalin kokoinen, kahdesta aikaisemmasta (yli 4kiloisia) söin miten huvitti ja lapset kasvoi lähinnä herkuilla, terveellisesti syöminen ja sokerin ja viljojen rajoittaminen ei vauvalle ainakaan huonoa tee kunhan pysyt järkevissä kaloreissa, itse söin n.2000kcal päivässä ja hiilareita 100g pvässä, ne sain hedelmistä ja riisistä silloin tällöin.
Hyvinpä pidät huolta jo olemassaolevista lapsistasi kun et ole päätäsi viitsinyt hoitaa kuntoon. Ihan sairasta jos hoikasta tarvitsee vielä laihduttaa ja kaiken päälle vielä raskaana ollessa!! Sen takia sun paino on tippunu liikaa imetyksestä kun et ole antanut ropan kerätä imetystä varten varastoja. Silloin on maitokin tosi köyhää. Haluatko ihan oikeasti kasvattaa terveen vauvan ja ravitsevan äidin? Ei siltä kyllä vaikuta!
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:35"]
Hyvinpä pidät huolta jo olemassaolevista lapsistasi kun et ole päätäsi viitsinyt hoitaa kuntoon. Ihan sairasta jos hoikasta tarvitsee vielä laihduttaa ja kaiken päälle vielä raskaana ollessa!! Sen takia sun paino on tippunu liikaa imetyksestä kun et ole antanut ropan kerätä imetystä varten varastoja. Silloin on maitokin tosi köyhää. Haluatko ihan oikeasti kasvattaa terveen vauvan ja ravitsevan äidin? Ei siltä kyllä vaikuta!
[/quote]
Voin vannoa ettei lapsilla ole aavistustakaan mun painon tarkkailusta. Käyn vaa'alla aamuisin kun lapset nukkuu, syön normaalisti, en valita ulkonäöstäni enkä pällistele itseäni peilistä. Kuulun oikeasti niihin, jotka ei (muutoin kun raskausaikoina) liho millään vaikka söisi mitä. Voin syödä herkkuja yms. ja paino on pysynyt samassa sitten lukioaikojen.
Jostain kumman syystä, käyn kuitenkin joka aamu siellä vaa'alla. Pelottaa, että mulle yht'äkkiä kävisi niin kuin monelle muulle että paino nousee salakavalasti ja ennen kuin huomaakaan on joku 20kg tullut ekstraa.
ap
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:35"]
Hyvinpä pidät huolta jo olemassaolevista lapsistasi kun et ole päätäsi viitsinyt hoitaa kuntoon. Ihan sairasta jos hoikasta tarvitsee vielä laihduttaa ja kaiken päälle vielä raskaana ollessa!! Sen takia sun paino on tippunu liikaa imetyksestä kun et ole antanut ropan kerätä imetystä varten varastoja. Silloin on maitokin tosi köyhää. Haluatko ihan oikeasti kasvattaa terveen vauvan ja ravitsevan äidin? Ei siltä kyllä vaikuta!
[/quote]
Sitäpaitsi, onhan mulla joka kerta noussut paino sen 15kg. Jokaista lasta oon imettänyt lähelle vuoden ikään.
ap
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:44"][quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:35"]
Hyvinpä pidät huolta jo olemassaolevista lapsistasi kun et ole päätäsi viitsinyt hoitaa kuntoon. Ihan sairasta jos hoikasta tarvitsee vielä laihduttaa ja kaiken päälle vielä raskaana ollessa!! Sen takia sun paino on tippunu liikaa imetyksestä kun et ole antanut ropan kerätä imetystä varten varastoja. Silloin on maitokin tosi köyhää. Haluatko ihan oikeasti kasvattaa terveen vauvan ja ravitsevan äidin? Ei siltä kyllä vaikuta!
[/quote]
Sitäpaitsi, onhan mulla joka kerta noussut paino sen 15kg. Jokaista lasta oon imettänyt lähelle vuoden ikään.
ap
[/quote]
Miksi ihmeessä sitten pitäisi laihduttaa!? Selitäpä tämä asia niin, että normaalitkin ihmiset tajuavat. Tiedän, että se sinun ruumiinkuvahäiriöisessä mielessä kuulostaa järkevältä, mutta muut eivät syitäsi voi käsittää. Olet hoikka odottaja, miksi haluat laihduttaa, vaikka tiedät ettei se ole terveellistä??? Lukenut liikaa cosmoa kenties...
Se on tosiaan hyvä kysymys. Miksi sitä painoa pitää pudottaa?
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:52"]
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:44"][quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:35"]
Hyvinpä pidät huolta jo olemassaolevista lapsistasi kun et ole päätäsi viitsinyt hoitaa kuntoon. Ihan sairasta jos hoikasta tarvitsee vielä laihduttaa ja kaiken päälle vielä raskaana ollessa!! Sen takia sun paino on tippunu liikaa imetyksestä kun et ole antanut ropan kerätä imetystä varten varastoja. Silloin on maitokin tosi köyhää. Haluatko ihan oikeasti kasvattaa terveen vauvan ja ravitsevan äidin? Ei siltä kyllä vaikuta!
[/quote]
Sitäpaitsi, onhan mulla joka kerta noussut paino sen 15kg. Jokaista lasta oon imettänyt lähelle vuoden ikään.
ap
[/quote]
Miksi ihmeessä sitten pitäisi laihduttaa!? Selitäpä tämä asia niin, että normaalitkin ihmiset tajuavat. Tiedän, että se sinun ruumiinkuvahäiriöisessä mielessä kuulostaa järkevältä, mutta muut eivät syitäsi voi käsittää. Olet hoikka odottaja, miksi haluat laihduttaa, vaikka tiedät ettei se ole terveellistä??? Lukenut liikaa cosmoa kenties...
[/quote]
Sitä on vaikea selittää.. Olo on vain tosi epämukava. Järki sanoo, että painonnousu kuuluu asiaan ja se on hyvä asia, mutta.. Ei se ole oikeastaan mikään ulkonäköseikka ollenkaan (en ole tippaakaan pinnallinen ihminen) vaan ainoastaan tuo seikka, että olo tuntuu epämukavalta ja raskaalta.
Kuuluu asiaan, tiedän!!! :) Muttei auta fiiliksiin.
ap
Sen takia sun pitäisikin mennä purkamaan jonnekin niitä fiiliksiä.
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:57"][quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:52"]
[quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:44"][quote author="Vierailija" time="20.03.2014 klo 13:35"]
Hyvinpä pidät huolta jo olemassaolevista lapsistasi kun et ole päätäsi viitsinyt hoitaa kuntoon. Ihan sairasta jos hoikasta tarvitsee vielä laihduttaa ja kaiken päälle vielä raskaana ollessa!! Sen takia sun paino on tippunu liikaa imetyksestä kun et ole antanut ropan kerätä imetystä varten varastoja. Silloin on maitokin tosi köyhää. Haluatko ihan oikeasti kasvattaa terveen vauvan ja ravitsevan äidin? Ei siltä kyllä vaikuta!
[/quote]
Sitäpaitsi, onhan mulla joka kerta noussut paino sen 15kg. Jokaista lasta oon imettänyt lähelle vuoden ikään.
ap
[/quote]
Miksi ihmeessä sitten pitäisi laihduttaa!? Selitäpä tämä asia niin, että normaalitkin ihmiset tajuavat. Tiedän, että se sinun ruumiinkuvahäiriöisessä mielessä kuulostaa järkevältä, mutta muut eivät syitäsi voi käsittää. Olet hoikka odottaja, miksi haluat laihduttaa, vaikka tiedät ettei se ole terveellistä??? Lukenut liikaa cosmoa kenties...
[/quote]
Sitä on vaikea selittää.. Olo on vain tosi epämukava. Järki sanoo, että painonnousu kuuluu asiaan ja se on hyvä asia, mutta.. Ei se ole oikeastaan mikään ulkonäköseikka ollenkaan (en ole tippaakaan pinnallinen ihminen) vaan ainoastaan tuo seikka, että olo tuntuu epämukavalta ja raskaalta.
Kuuluu asiaan, tiedän!!! :) Muttei auta fiiliksiin.
ap
[/quote]
Mene juttelemaan psykologille niin hän kertoo kyllä mistä häiriöstä sinä kärsit. Jos luulet, että syömishäiriöiset ovat pinnallisuuden takia sairastuneet, olet todella väärässä. He tietävät näyttävänsä kamalalta ja yrittävät peitellä laihuuttaan. Kyse on täysin kontrollista.
Näin tuntuisi sinullakin olevan. Eli, uudestaan vielä kovaa ja korkealta: Sinun itsesi ja kaikkien lastesi vuoksi HOIDA PÄÄSI KUNTOON! Ok?
Minulla on paino laskenut vielä noilla viikoilla pahoinvoinnin ja liikunnan vuoksi, eikä laitettu mihinkään tarkkailuun eikä moitittu, vaikka ylipainoa ei alunperin ollutkaan.
Verenpainetta tarkkailtiin kun oli matala.Jos paino ei vaikka nousisi sitä kahta kiloa niin sehän olisi ok. Ei ne kovin hirveästi neuvolassa hätäile sen painon nousun tai nousemattomuuden kanssa jos kaikki on muuten kunnossa.
Se haitta että sikiö ei saa riittävästi ravintoa. Toisaalta, joillain pahoinvointi niin pahaa, että laihtuu väkisinkin. Jos sulla on sairaanloista painontarkkailua, niin jäiskö se pudottaminen pariin kiloon? Älä lähde leikkimään vaan nauti kun ei tarvi tarkkailla.