Miksi ihmisillä on halu torperoida kaikki laihduttajan yritykset?

No se nyt on fakta, että ne kilot tulee takaisin, jos palaa entisiin elämäntapoihin

No senhän tietää jokainen sanomattakin.

Tämä palsta on samanlainen. On jotenkin kollektiivisesti hyväksyttä pilkata lihavuutta ja alentuvasti neuvoa kaikki laihtumaan. Kun sitten laihduttaa ja laihtuu, sekin on pilkan aihe. Povataan, ettet taatusti onnistu, laihdutat väärin ja liian nopeasti tai hitaasti. Ihan jokaisella on oikeus puuttua ylipainoisen ulkomuotoon ja älynlahjoihin, mutta aniharva ymmärtää alkuunkaan esim. lihomisen psykologiaa.

Pitää vain työntää metwurstirullat korviin ja keskittyä niihin oppeihin ja kokemuksiin, jota saa asiantuntijoilta ja paino-ongelmien kanssa taistelleilta.

Juup. Menen kylään ja pöydässä on vaikka mitä pullaa ja keksiä. Sanon, että en ota nyt vehnästä, laihdutan. Niin miksi sitä pitää tuputtaa ja loukkaantua, jos en syö? Sitten seuraavan kerran pahimmassa tapauksessa vittuillaan toisen yritykselle. 

Toi on ihan totta! Karppausta vastaan on hyökätty nimenomaan tuolla argumentilla; "sitten kun palaat takaisin vanhaan ruokavalioon, kaikki tulee takaisin". No just joo, oiskohan idea kuitenkin siinä että takaisin ei ole paluuta??

Se on niin nähty.

[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:58"]

Toi on ihan totta! Karppausta vastaan on hyökätty nimenomaan tuolla argumentilla; "sitten kun palaat takaisin vanhaan ruokavalioon, kaikki tulee takaisin". No just joo, oiskohan idea kuitenkin siinä että takaisin ei ole paluuta??

[/quote]

Kuka haluaa karpata koko loppuelämänsä? Surullista sellainen laihduttaminen, että pitää kieltää itseltään jotkut tietyt ruoka-aineet ikuisesti.

Tai täysin asiasta tietämättömänä huudellaan esim. VLCD-dieetistä, "teollisuusmössöistä". "Meinaatko nutrata koko loppuikäsi?"

Juuen. Se on pikastartti jolla voidaan saada nopea painonpudotus esim. ennen leikkausta tai vaikka ehkäistä DMII:n puhkeaminen, kun ollaan jo riskirajoilla. Pitkät dieetit tapahtuvat lääkärin valvonnassa jne.

Joskus mietin onko kyse nuoruudesta, tyhmyydestä, heikosta minäkäsityksestä vaiko ihan vain ilkeydestä. Muita polkemalla saadaan hetkeksi omaa oloa kohennettua.

Onhan näitä tapauksia. :) Menin yksi sunnuntai kaverin luo kylään ja se julisti, että huomenna alkaa laihdutus ja täydellinen elämäntapamuutos. Sen takia piti kaikki kaapit syödä ja juoda tyhjäksi. Joi siis oikeasti kaljaa ja söi keksipaketteja tyhjiksi, ahmi pullaa ja mitä nyt kaapista löytyikään, koska huomenna kaikki muuttuu. Sanoin ettei tuossa ole järkeä, hänen mielestään olin lannistava. Arvatkaa tekikö elämänmuutoksen todellisuudessa. :)

[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 12:44"]

Juup. Menen kylään ja pöydässä on vaikka mitä pullaa ja keksiä. Sanon, että en ota nyt vehnästä, laihdutan. Niin miksi sitä pitää tuputtaa ja loukkaantua, jos en syö? Sitten seuraavan kerran pahimmassa tapauksessa vittuillaan toisen yritykselle. 

[/quote]

Mulle on tuossa tilanteessa sanottu, että ota nyt, kun kuitenkin kotona illalla ahmit kaapit tyhjäksi. Kiitos. :D

Käykääpä lukemassa kuinka rapakuntoista vammaista laihduttajaa pilkatataan ketjussa 97,6.

En tiedä Juttaohjelmasta mitään. Kannustan kyllä jokaista tuntemaani ihmistä joka laihduttaa, lopettaa tupakoinnin, laittaa korkin kiinni. 

Täällä palstalla vain on niin omituisia juttuja, joihin ainakin mun on vaikea suhtautua ihan vakavasti, koska tuntuu että monille laihduttaminen on vain joku harrastus, jolla haetaan sisältöä elämään

- erilaiset "dietit"

- kuinka monta kertaa viikossa saa syödä "herkkuja" (sokeria, rasvaa, suolaa) kun laihduttaa

- miten voi laihduttaa ilman näläntunnetta (ikäänkuin länsimaisessa hyvinvointivaltiossa elävä ihminen oikeasti kärsisi nälkää)

- loputtomat kyselyt omista ruokavaliovalinnoista, että onko huono vai onko hyvä: vhh, karppaus, kaalisoppa, joku hiivajuttu, nutraus ... Ties mitä kaikkia niitä onkaan

Näitä tekee kyllä mieli vähän ironisoida. Jos ylipainosta kärsivä ihminen koko ajan ajattelee ruokaa, se hallitsee hänen elämäänsä ihan samalla tavalla kuin se hallitsee mättöä vetävän tai syömishäiriöisen elämää ja arkea. 

Laihtumisen nyrkkisäännöt on yksinkertaiset ja siksi vaikeat. Jos ylipainoa on paljon, pitää muuttaa elämäntapojaan kokonaan ja pysyvästi. Se voi merkitä esim. sitä, että opettelee tekemään ruokaa itse, että kauppareissulla käyttää jonkun verran aikaa tuoteselosteiden lukemiseen, ettei koko ajan työnnä jotakin suuhunsa. Miettii minkä korvike elämässä se liiallinen syöminen on, keksii elämäänsä muuta tyydytystä, iloa ja palkintoa kuin syöminen. Muuten pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa, lisätä hyötyliikuntaa ja siitä ehkä pikkuhiljaa muuta liikuntaa. 

Ja tämä kommenttini ei koske kilpirauhaspotilaita, lääkityksen takia lihoneita yms.

Ikävää luettavaa täällä, olen todella onnekas, kun kukaan ei ole torpannut mun laihduttamista mitenkään, päinvastoin!

Alkoholistikin raitistuisi, mutta kun muut on niin lannistavia, niin pitää juoda.

8, sanopa tuo vaikka keliaakikolle tai moniallergiselle, joka sietää kahta vihannesta ja yhtä laatua lihaa. :/

[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 13:18"]

Laihtumisen nyrkkisäännöt on yksinkertaiset ja siksi vaikeat.

[/quote]

Yksi sääntö: syö vähemmän kuin kulutat. Ei pitäisi olla vaikeaa. Ihmettelen joskus, että osaavatko nämä epäonnistuvat laihduttajat edes solmia kengännauhojaan, kun yksi ainoa sääntö on niin vaikea ymmärtää.

On ihan yhdentekevää, mihin aikaan syöt, vedätkö pekonia vai leipää tai syötkö kolme vai viisi ateriaa päivässä. Energiamäärää riittävästi vähentämällä ihan jokainen laihtuu, sillä kroppa ei pysty tuottamaan energiaa tyhjästä. Säästöliekit ja iltasyömisen ongelmat voitte vetää pöntöstä alas, niiden merkitys kokonaisuuden kannalta on aivan mitätön.

13, laihdutus on monelle ihan pääongelma eikä sitä ratkaista vähättelemällä tai puhumalla kuin idiootille. Kyllä meistä moni TIETÄÄ, miten pitäisi laihduttaa, me TIEDÄMME miten yksinkertaista se pohjimmiltaan on...silti, kun siihen lisää tunnepuolen, mahdolliset ongelmat henkisellä puolella ja huonot opitut tavat kuten napostelu, laihduttaminen on yhtäkkiä helvetin vaikeaa ja siksi siitä tulee monelle se paheksumasi "projekti ja elämänsisältö".

Omalla kohdallani karppaus pelasti verensokeriongelmilta, paransi veriarvoja ja laski painoa tuntuvasti. Keliakiaa minulla ei ole, mutta viljoista on tullut aiemminkin vatsa kipeäksi ja ilmavaivoja, joten jätin ne sujuvasti pois. Tuntuu ikävältä lukea näitä yleistyksiä ja lyttäyksiä erikoisista ruokavalioista, koska osalle ne dieetit ovat oikeasti olleet kullanarvoisia.

[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 13:35"]

[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 13:18"]

Laihtumisen nyrkkisäännöt on yksinkertaiset ja siksi vaikeat.

[/quote]

Yksi sääntö: syö vähemmän kuin kulutat. Ei pitäisi olla vaikeaa. Ihmettelen joskus, että osaavatko nämä epäonnistuvat laihduttajat edes solmia kengännauhojaan, kun yksi ainoa sääntö on niin vaikea ymmärtää.

On ihan yhdentekevää, mihin aikaan syöt, vedätkö pekonia vai leipää tai syötkö kolme vai viisi ateriaa päivässä. Energiamäärää riittävästi vähentämällä ihan jokainen laihtuu, sillä kroppa ei pysty tuottamaan energiaa tyhjästä. Säästöliekit ja iltasyömisen ongelmat voitte vetää pöntöstä alas, niiden merkitys kokonaisuuden kannalta on aivan mitätön.

[/quote]

Iso iso komppi tälle!!

Mua niin naurattaa joku 100+kg joka naama vakavana kertoo että hän on nyt selkeästi säästöliekillä kun paino ei ole viikkoon pudonnut yhtään. Pakko nostaa vuorokauden kalorimäärää isommaksi, ainakin pariksi päiväksi.

Sitä laihdutusta ei kyllä voi torpedoida kukaan muu kuin laihduttaja itse.

[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 13:42"]

Sitä laihdutusta ei kyllä voi torpedoida kukaan muu kuin laihduttaja itse.

[/quote]

Ei, mutta ilkeät ja pahansuopaiset kommentit satuttaa. Eikä ne ole millään tavalla oikeutettuja.