Mitä teidän lapsenne syövät aamupalaksi?

Yhdet paahtoleivät esim. kurkulla (3-v) tai kinkulla (6-v). Joskus muroja hillolla ja omenaa. Aamulla ei hirveästi maistu.

Iltapalalla samanttyppistä mutta tuhdimmin (enemmän päällisiä) ja/tai enemmän (6-v saattaa vetää kolme neljä leipää joskus). Joskus haluavat syödä iltaruoan jämät, esim. spagetin (isoveli lähinnä).

Luonnonjugurttia, jonka seassa marjoja tai kiiviä/banaania...ruisleipää, jonka päällä kalkkunaleikkelettä,juustoa,salaattia,kurkkua...puuroa voisilmällä tai marjoilla... jotain noista syövät aamu ja iltapalaksi. Välipalalla useimmiten hedelmän tai leipää. Lapset 4v ja 2v.

banaani tai jokin muu hedelmä ja juotava jukurtti, tämä siis kouluaamuina

viikonloppuina sitten tuhdimpi aamupala kuten leipää, puuroa, kananmunia jne.

Välipaloina syövät usein kolmioleivät tai reissarit

Iltapalana mysliä/muroja ja hedelmiä

1dl kaurahiutaleita, 3dl maitoa... siitä puuro ja nyrkillinen vadelmia joukkoon... lasillinen tuoremehua/hedelmä

Puuroa, leipää, munakasta, turkkilaista jugurttia, keitettyä kananmunaa, banaania.... mitä milloinkin. 2v, 7v. ja 10v.

Puuroa yleensä. Lisänä hedelmä+näkkäri/ruisleipä juustolla. Tai puuron päälle marjoja jolloin ei sitä hedelmää yleensä sitten.

Joskus muroja.

Välipalana ja iltapalana syövät jonkilaista yhdistelmää seuraavista: ruisleipää, muroja, mysliä, karjlanpiirakkaa, sämpylää, vispipuuroa, kiisseliä, marjasmoothieta, hedelmiä, marjarahkaa. Jugurtista ja viilistä eivät välitä joten niitä harvemmin. Leivän päälle on juustoa, kinkkua, kurkkua, paprikaa tms.

[quote author="Vierailija" time="13.03.2014 klo 21:32"]Puuroa yleensä. Lisänä hedelmä+näkkäri/ruisleipä juustolla. Tai puuron päälle marjoja jolloin ei sitä hedelmää yleensä sitten.

Joskus muroja.

Välipalana ja iltapalana syövät jonkilaista yhdistelmää seuraavista: ruisleipää, muroja, mysliä, karjlanpiirakkaa, sämpylää, vispipuuroa, kiisseliä, marjasmoothieta, hedelmiä, marjarahkaa. Jugurtista ja viilistä eivät välitä joten niitä harvemmin. Leivän päälle on juustoa, kinkkua, kurkkua, paprikaa tms.

[/quote]

Nii ja jos ollaan lähdössä johonkin että tiedän että lounas on selvästi tavallista myöhemmin niin yleensä paistan tai keitän kananmunat sitten aamupalan lisäksi.

Puuroa, aamu- ja iltapalaksi. Maitoon keitettynä, vaihtelevasti eri puuroja. Puuron sekaan pilttiä tai marjakiisseliä. Lapsen 2v ja 4v.

Välipalaksi useimmiten viiliä tai jugurttia ja siihen kaveriksi sormin syöden pähkinöitä, hedelmänpaloja ja rusinoita. Välillä myös muroja, rahkaa, kiisseliä, Ellas Kitchen riisivälipaloja tai leipää. Isompi satunnaisesti myös suklaavanukasta.

(joo tiedän olen tylsä äiti, kun syötän lapsille puuroa kaksi kertaa päivässä, mutta syövät sen mielellään ja muutamat allergiat ja ruokarajoitukset rajoittaa valinan varaa)

Raakaa chia-siemenpuuroa mustikoilla, mantelimaidolla ja saksanpähkinöillä. Pieni omena-kurkku-pinaatti smoothie yleensä myös.

Aamulla 1-2 leipää kalkkunaleikkeen, tomaatin ja kurkun kanssa, joskus pähkinöitä tai soijajugurttia. 

Välipalaksi yleensä hedelmiä/marjoja, kokoavat omalle lautaselle "salaattinsa" valmiiksi leikellyistä ja kuorituista hedelmistä. Päälle välillä vaniljakastiketta, jos on happamampia marjoja tai ei niin makeita hedelmiä.

Iltapala on edellisten kaltainen. Leipää en anna kuin max 2 palaa, sen jälkeen on syötävä hedelmiä. Lapsilla ei ole sen 2 palan jälkeen enää nälkä, vaikka saattaisi enempi maistuakin. Hedelmää voi ottaa vaikkei nälkä olisikaan.

Saattaa kuulostaa ankaralta, että rajoitan leivän syöntiä, mutta meillä siitä aiheutuu enemmän syötynä vatsaongelmia ja varsinkin esikoinen tuppaa lihomaan. 

Niin ja lapset 4, 7 ja 11.

2,5v puuroa (joko kaura, 4-viljan tai joskus ruis) ja siihen marjoja pakkasesta tai välillä pilttiomenasosetta päälle.

Välipalaksi yleensä puolikas sämpylä ja jotain hedelmää.

Iltapalaksi useinmiten leipä, jonka päällä kinkkua ja kurkkua.

Juomana kaikissa näissä joko maito tai vesi. Aamiaisella joskus tuoremehua, jos sellaista sattuu olemaan.

1,5-vuotias syö aamupalaksi joko puuroa, maustamatonta jugurttia tai tuorepuuroa. Lisäksi viipale juustoa ja valikoima hedelmiä sekä kasviksia. Juomaksi maitoa joko lehmästä tai manteleista. Jälkkäriksi d-vitamiinipastilli :)

Alakouluikäiset syövät aamulla palan ruisleipää, joskus päällä on kinkkua, mutta yleensä vain levite. Lisäksi tomaattia, kurkkua tai paprikaa ja marjoja tai hedelmänpalan.

Välipalaksi syövät koulusta tultuaan leipää päällysteillä tai jotain einestä, kuten hampurilaisen.

Illalla syövät lämpimän ruuan. Ennen nukkumaanmenoa syövät jos on nälkä joko leipää, einestä yms. tai sitten vain hedelmän.

[quote author="Vierailija" time="13.03.2014 klo 21:48"]1,5-vuotias syö aamupalaksi joko puuroa, maustamatonta jugurttia tai tuorepuuroa. Lisäksi viipale juustoa ja valikoima hedelmiä sekä kasviksia. Juomaksi maitoa joko lehmästä tai manteleista. Jälkkäriksi d-vitamiinipastilli :)

[/quote]

Välipalana yleensä hedelmäsosetta ja/tai hedelmiä sekä jotain pientä suolaista, kuten raejuustoa. Joskus leipää. Jos ollaan menossa niin sitten smoothie ja maissinaksuja/lasten keksejä. Juomaksi vettä.

Iltapala samoin kuin aamulla, mutta lisänä joskus leipäpalanen.

Muroja täysmaidolla.

No ei tosi, älkää kivittäkö.

Sovitaanko nyt silleen, että kerrotte mitä ne kakaranne ihan OIKEASTI syö, ettekä luettele tänne, minkä kuvittelisitte olevan terveellistä pöperöä.

Tuo hedemäkalkkunapuurosalaattileipä lässytys ei millään voi pitää paikkaansa, kun katsoo pyyleviä pullamahakersoja.

Vanukasta, muroja (suklaa), paahtoleipää nutellalla, porkkanaa, omenaa, leipää gotlerilla tai kinkkuleikkeleellä. Lapset 8-14v. Viikonloppuisin tuhdimmin eli paistettua munaa, pekonia tai mitä tykkäävät.

Aamulla jugurttia/puuroa/raejuustoa/muroja/mysliä, 2 leipää juustolla/kinkulla, joku hedelmä, lasi maitoa ja lasi vettä.

Välipalaksi leipää tai karjalanpiirakoita ja joku hedelmä tai porkkana.

Iltapala samalla kaavalla kuin aamupala, hedelmien lisäksi vielä porkkanaa.

Poikia 2, 12 j& 13v. Samalla menty jo 7-8 vuotta.

Ihan mitä sattuu milloinkin olemaan. 

Leipää, näkkäriä, muroja, hedelmäsosetta, omenaa, porkkanaa, tarhassa saavat näkkäriä ja puuroa.

Kotona annan omenan ja leivän enimmäkseen, mutta ei meillä mitään sääntöjä näissä ole.

Iltapalaksi saa vaikka ruokaa jos sitä on ja sitä haluaa tai voin tehdä vaikka munakkaan, riippuu aika paljolti lapsesta.

Leipää. Joskus tuurilla on hedelmiä, muroja tai jugurttia.