Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Jutan dieettiohjeet?
12.03.2014 |
Löytyykö mistään Jutan dieettiohjeita? Siis sitä versiota, missä syödään vain vihreitä kasviksia?
Yritin googlailla mutta en löytänyt?
Kommentit (4)
Minulla toimii GFG, joka löytyy googlaamalla. En edes haluaisi syödä vain vihreitä vihanneksia ja rakastan sitä GFG:n aamiaista.
Viime viikon Jutta ja superdieetit jaksossa laihduttaja oli laittanut ruokalistan jääkaapin oveen, minähän nuukana siipeilijänä otin ruudunkaappauksen siitä. Laihduttajahan imetti vielä, joten kalorimäärä oli varmasti isompi kuin normaalisti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi syödä noita ihmedieettejä, kun ihan normaali lautasmallin käyttö ajaa saman asian? Hiilarit vähiin ja vaihto täysjyvään, paljon kasviksia. Ja herkut minimiin.
[quote author="Vierailija" time="12.03.2014 klo 18:50"]
Miksi syödä noita ihmedieettejä, kun ihan normaali lautasmallin käyttö ajaa saman asian? Hiilarit vähiin ja vaihto täysjyvään, paljon kasviksia. Ja herkut minimiin.
[/quote]
Komppaan. Terveisin 10kg tiputtanut (nyt mitat 176cm / 71kg). Toki lisänä oli muutaman kerran viikossa hikitreeni (juoksu/kuntopyörä/lihastreeni).
Alue: Aihe vapaa
Jokainen Jutan dieetistä maksanut, on sitoutunut pitämään ohjeet omana tietonaan. Jos ne julkaisee, on kyse sopimusrikkomuksesta.