Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko pakko laihduttaa, jos BMI 39. Kun on terve.
Kommentit (44)
Pakko ei ole kuin kuolla. Jos bmi on 39, se voi olla yllättävän lähellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuollaisella bmi:lla ole terve!
Joo, aloita vasta kun BMI on 100.
Lähtee kilot nopeammin.
Ei tarvitse edes vaikka ei olisi terve. Laihduttaminen ei tervehdytä ketään mistään sairaudesta.
Vierailija kirjoitti:
Pakko ei ole kuin kuolla. Jos bmi on 39, se voi olla yllättävän lähellä.
No neljä vuotta ollu sama, terve olen. Ja neljä vuotta yrittänyt laihduttaa ja tänään ajattelin lopettaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, aloita vasta kun BMI on 100.
Lähtee kilot nopeammin.
Aloitin neljä vuotta sitten! :D ei onnistu.
Oletko varma, että olet terve? Matala-asteinen tulehdus, diabetes, rasvamaksa, noin esimerkiksi, voivat olla hyvinkin salakavalia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, aloita vasta kun BMI on 100.
Lähtee kilot nopeammin.
Ei se nyt niin helppoa ole, ajattele vaikka kaikkia niitä valaanraatoja rannalla, kestää pitkän tovin ennen kuin ne kalutaan puhtaiksi.
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma, että olet terve? Matala-asteinen tulehdus, diabetes, rasvamaksa, noin esimerkiksi, voivat olla hyvinkin salakavalia.
No en ole, koska en ole käynyt lääkärissä, kun kuitenkin tulee ylipaino valitusta.
Tiedän, olen lihava. Tiedän, miten paino putoaa. Jaksanko noudattaa paria päivää pitempään 1500 kalorin tai 1800 kalorian dieettiä? En.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän sinua kukaan pakota, mutta terve et ole missään tapauksessa. Mihin perustuu käsityksesi siitä, että olisit terve? Morbidi ylipaino on jo itsessään sairaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko ei ole kuin kuolla. Jos bmi on 39, se voi olla yllättävän lähellä.
No neljä vuotta ollu sama, terve olen. Ja neljä vuotta yrittänyt laihduttaa ja tänään ajattelin lopettaa.
Et ole sitoutunut elämäntapamuutokseen. Siksi et onnistu, ei ole pakko olla sitäkään, oma valintasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaminen on helpompaa, kun on vielä terve. Ja vaikka mitä kuvittelet, et ole oikeasti laihduttanut, jos olet tehnyt sitä 4 vuotta ilman tuloksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma, että olet terve? Matala-asteinen tulehdus, diabetes, rasvamaksa, noin esimerkiksi, voivat olla hyvinkin salakavalia.
No en ole, koska en ole käynyt lääkärissä, kun kuitenkin tulee ylipaino valitusta.
Tiedän, olen lihava. Tiedän, miten paino putoaa. Jaksanko noudattaa paria päivää pitempään 1500 kalorin tai 1800 kalorian dieettiä? En.
Eli hyvin todennäköisesti et ole terve. Ylipainoon liittyvät sairaudet voivat olla oireettomia, tai sitten oireet ovat tulleet niin pikkuhiljaa, ettet erota niitä normaalista olosta. Ikävä tosiasia on, että jos haluat olla terve, sinun on laihduttava. Siihen saa apua, jos omat voimat eivät riitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annan sinulle oman reseptini, minulla painoindeksi noin 40 kuin alitin laihdutuksen. Lisäksi keski-ikäinen ja eräs sairaus vielä joka vaikeuttaa painonpudotusta. Noin 7 vuotta sitten olin vielä normaalipainoinen kuten koko siihenastisen aikuisikäni eli lähemmäs 20 vuotta.
Nyt olen laihduttanut jo 20 kiloa ja sama hyvä meno jatkuu. Menetelmäni eivät vastaa aivan yleisiä laihdutusohjeita, mutta minulla toimii.
1. Kävele joka päivä tai lähes joka päivä ja harrasta vielä muuta mielekästä liikuntaa
2. Syö vain yksi ateria päivässä, jossa paljon terveellisiä kasviksia, proteiineja ja vähän myös muuta hiilihydraatteja. Itse en ole aamulla nälkäinen, joten juon vain Nutriletin ja kahvia maidolla. Tuon kunnon aterian syön noin klo 14 päivisin. Loppupäivinä ei nälkä enää.
3. Juo tämän lisäksi esimerkiksi pari Nutrilett-juomaa/päivä, jossa kaikki mahdolliset ravintoaineet ja vitamiinit
4. Illalla desi jugurttia vaikka mustikoiden kanssa
Tämä toimii mahtavasti!
Tsemppiä
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaminen on helpompaa, kun on vielä terve. Ja vaikka mitä kuvittelet, et ole oikeasti laihduttanut, jos olet tehnyt sitä 4 vuotta ilman tuloksia.
Saan välillä 10kg pois,välillä jopa vahingossa. Mutta se ei ole pysyvää. Muutama kuukausi, niin ne ovat tulleet takaisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma, että olet terve? Matala-asteinen tulehdus, diabetes, rasvamaksa, noin esimerkiksi, voivat olla hyvinkin salakavalia.
No en ole, koska en ole käynyt lääkärissä, kun kuitenkin tulee ylipaino valitusta.
Tiedän, olen lihava. Tiedän, miten paino putoaa. Jaksanko noudattaa paria päivää pitempään 1500 kalorin tai 1800 kalorian dieettiä? En.
Eli hyvin todennäköisesti et ole terve. Ylipainoon liittyvät sairaudet voivat olla oireettomia, tai sitten oireet ovat tulleet niin pikkuhiljaa, ettet erota niitä normaalista olosta. Ikävä tosiasia on, että jos haluat olla terve, sinun on laihduttava. Siihen saa apua, jos omat voimat eivät riitä.
No ainoa oikea apu, joka toimisi, on joku kotivahti 24/7 joka syöttää minua :D
Omat voimavarat ovat loppu, joten pakko vain nyt luovuttaa.
Toivoa kirjoitti:
Annan sinulle oman reseptini, minulla painoindeksi noin 40 kuin alitin laihdutuksen. Lisäksi keski-ikäinen ja eräs sairaus vielä joka vaikeuttaa painonpudotusta. Noin 7 vuotta sitten olin vielä normaalipainoinen kuten koko siihenastisen aikuisikäni eli lähemmäs 20 vuotta.
Nyt olen laihduttanut jo 20 kiloa ja sama hyvä meno jatkuu. Menetelmäni eivät vastaa aivan yleisiä laihdutusohjeita, mutta minulla toimii.
1. Kävele joka päivä tai lähes joka päivä ja harrasta vielä muuta mielekästä liikuntaa
2. Syö vain yksi ateria päivässä, jossa paljon terveellisiä kasviksia, proteiineja ja vähän myös muuta hiilihydraatteja. Itse en ole aamulla nälkäinen, joten juon vain Nutriletin ja kahvia maidolla. Tuon kunnon aterian syön noin klo 14 päivisin. Loppupäivinä ei nälkä enää.
3. Juo tämän lisäksi esimerkiksi pari Nutrilett-juomaa/päivä, jossa kaikki mahdolliset ravintoaineet ja vitamiinit
4. Illalla desi jugurttia vaikka mustikoiden kanssa
Tämä toimii mahtavasti!
Tsemppiä
Kokeiltu tämäntapaista, kiitos vain. Saan pois sen kympin, kolme kuukautta myöhemmin 12kg on tullut takaisin.
Vierailija kirjoitti:
Eihän sinua kukaan pakota, mutta terve et ole missään tapauksessa. Mihin perustuu käsityksesi siitä, että olisit terve? Morbidi ylipaino on jo itsessään sairaus.
No, mitä nopeammin täältä pääsee pois, sen parempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma, että olet terve? Matala-asteinen tulehdus, diabetes, rasvamaksa, noin esimerkiksi, voivat olla hyvinkin salakavalia.
No en ole, koska en ole käynyt lääkärissä, kun kuitenkin tulee ylipaino valitusta.
Tiedän, olen lihava. Tiedän, miten paino putoaa. Jaksanko noudattaa paria päivää pitempään 1500 kalorin tai 1800 kalorian dieettiä? En.
Eli hyvin todennäköisesti et ole terve. Ylipainoon liittyvät sairaudet voivat olla oireettomia, tai sitten oireet ovat tulleet niin pikkuhiljaa, ettet erota niitä normaalista olosta. Ikävä tosiasia on, että jos haluat olla terve, sinun on laihduttava. Siihen saa apua, jos omat voimat eivät riitä.
No ainoa oikea apu, joka toimisi, on joku kotivahti 24/7 joka syöttää minua :D
Omat voimavarat ovat loppu, joten pakko vain nyt luovuttaa.
Mites lihavuusleikkaus?
Alue: Aihe vapaa
Mikään laki ei vaadi laihduttamaan eli ei ole pakko.