Lue keskustelun säännöt.
Parhaat flunssantappovinkkisi?
08.03.2014 |
Hirveä flunssa päällä. Ei ole ollut moneen vuoteen näin pahana. Mitä avuksi?
Olen käyttänyt Finrexiniä, Carmolistippoja, kurkkupastilleja ym. mutta silti tuntuu vaan olo ihan hirveän tukkoiselta.
Ei varmaan pitäisi täälläkään roikkua, vaan lepuuttaa aivojakin...
Kommentit (2)
Syö raakaa valkosipulia, juo paljon ihan vaan vettä tai mehua, keitä vettä ja sotke siihen hunajaa, sitruunaa ja tuoretta inkivääriä ja juo tuota niin paljon kuin pystyt. Nuku niin paljon kuin lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on tukkoinen olo, käyn lämpimässä suihkussa. Suljen kylppärin hyvin ja nautiskelen suihkussa, kosteus ja lämpö avaa hengitysteitä. Suihkuttelee sitä rinnan aluetta. Tietysti suihkun jälkeen kuivataan hyvin ja pukeudutaan lämpimästi ja mennään petiin.
Lepo on tietty tärkeä, eli käytän rentoutumistekniikkoja. Jos palelee sänkyyn mukaan kuumavesiputeli.
Ja sitten pitää juoda lämmintä. Teen vaikkapa misokeittoa ja juon vihreää teetä. Piparminttutee on myös kiva, availee hieman nenulia.
Höyryhengitystä voi myös kokeilla ja jotkut laittavat yöksi (jos vaikea hengittää) ilmankostuttimeen pari tippaa eukalyptysöljyjä. Eukalyptuspastilleja saa kaupasta, niitäkin voi liottaa kuumaan veteen ja juoda - se helpottaa oloa.
Päänsärkyyn, lihassärkyyn yms. otetaan ibuprofeenia.