eli laita vesi kiehumaan ja sinne täysjyväpennepastat. Kuullota pannulla sipulia ja lisää sipuleiden joukkoon pakastepinaattia ja mausteita ( Oman maun mukaan mutts esim. suolaa ja chiliä). Lisää kopuksi paistinpannulle pakasteherneitä. Sekoita keskenään ja tarjoa.

Halpaa,helppoa hyvää ja terveellistä.

Nuudeliwokkia ( tätä voi varioida lisäämällä kanaa/kalaa/ soijaa....)

kananmunia, soijakastiketta ja pakastevihanneksia pannulle. Keitä (riisi)nuudelit ja tarjoa.

Kalakeittoa

Chili sin Carnea

eli ihan vain soijarouhetta tai jauhelihaa, mausteita,vihanneksia, (chili)papuja ja jos tykkää niin sipulia. Voit lisätä joukkoon myös tomaattimusrskaa niin tulee riittoisampaa.

Käy niin riisin kuin pastankin kaveriksi.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju