Juustokakun kiille sokerittomasta mehukeitosta, kukaan tehnyt?

[quote author="Vierailija" time="05.03.2014 klo 13:44"]

Steviaa ei pitäisi antaa paljon, ei ainakaan lapsille. On kaikesta huolimatta keinotekoinen makeutusaine, vaarallisempi kuin aspartaami.

[/quote]

Keinotekoinen? Steviahan on kasvi.

En siis ajatellut lisätä lainkaan sokeri, oikeaa taikka keinotekoista. Mehukeitto ja marjat on makeita itsessään.

ap.

Kaikki keinotekoiset makeutusaineet ovat sokeria haitallisempia.

Voithan aiheen aloittaja tehdä vedestä ja perunajauhoista liisterin kakun pinnalle,jos sokeri on suuri ongelma elämässäsi.

[

Miksi sitten olet kakkua tekemässä? Kieltääkö joku ideologia sinulta sokerin käytön?

quote author="Vierailija" time="05.03.2014 klo 13:29"]

[quote author="Vierailija" time="05.03.2014 klo 13:26"]

Mikset tee oikeasta mehusta ja hyytelösokerista. En ole kuullutkaan, että mehukeitoista kiille laitetaan.

[/quote]

no kun en halua sitä sokeria

ap.

[/quote]

Stevia on yhtä keinotekoista kuin kaali ja kirsikka.

[quote author="Vierailija" time="05.03.2014 klo 13:50"]

Kaikki keinotekoiset makeutusaineet ovat sokeria haitallisempia.

Voithan aiheen aloittaja tehdä vedestä ja perunajauhoista liisterin kakun pinnalle,jos sokeri on suuri ongelma elämässäsi.

[/quote]

Sokeri tehdään sokerijuurikkaasta, stevia tehdään stevia kasvista. Mikä tekee steviasta keinotekoisen?

Tein viimeksi valkosuklaajuustokakun, täyte on suklaan takia aika makea. Pinnalle olisi sopinut hyvin joku sokeriton liemi (hyydytettynä tietysti).

Ellet ole aivan avuton keittiössä, niin osaat varmasti tehdä mehusta kiilteen kakun päälle. Pakastemarjoja lisäksi ja muutama mintun lehti, niin a vot sie.

Jos sulla on pakastemarjoja, niin te se mehu niistä.

Ne sokerittomat mehukeitot on keinotekoisesti makeutettuja ja ällöimeliä. Makeuttamatonta mehukeittoa ei taida kaupasta saada, itsehän se pitäisi tehdä.

Teen yleensä pohjattoman kakun mutta jonkun kerran kokeilin näkkäripohjaa ja oli tosi hyvää. En muista suhteita, mutta olisko irtopohjavuualliseen tullut about kahdeksan näkkäriä, banaani ja puolisen desiä maapähkinävoita. Mitä enemmän voita sen paremmin pysyy kasassa! Maisteiksi suolaa, kanelia ja steviaa, riippuen vähän kakun mausta myös esim vaniljaa. Stevia on yhtä luonnollista kuin sokeri mutta kaloriton eikä aiheuta verensokerin heittelyä. Sen enimmäissuositusmäärät ovat niin suuria, että esim tuliaisia kakkuja pitäisi syödä kymmeniä päivittäin ennen kuin pitäisi huolestua.

17

[quote author="Vierailija" time="05.03.2014 klo 13:57"]

Teen yleensä pohjattoman kakun mutta jonkun kerran kokeilin näkkäripohjaa ja oli tosi hyvää. En muista suhteita, mutta olisko irtopohjavuualliseen tullut about kahdeksan näkkäriä, banaani ja puolisen desiä maapähkinävoita. Mitä enemmän voita sen paremmin pysyy kasassa! Maisteiksi suolaa, kanelia ja steviaa, riippuen vähän kakun mausta myös esim vaniljaa. Stevia on yhtä luonnollista kuin sokeri mutta kaloriton eikä aiheuta verensokerin heittelyä. Sen enimmäissuositusmäärät ovat niin suuria, että esim tuliaisia kakkuja pitäisi syödä kymmeniä päivittäin ennen kuin pitäisi huolestua.

17

[/quote]

Kiitos!  Mistä teet sen juustokakkuosuuden?

Teen gluteenittomista digestive-kekseistä ja voista pohjan eli ei tule liian makeaa.

What Is Stevia?
1. Artificial Sweetener

Stevia is the extract from the stevia rebaudiana plant that is purified into rebaudioside A. This is generally considered safe by the FDA to be used as a sweetener in beverages and foods. When refined for food preparations, stevia acts as nonnutritive sweeteners that are ideal for those trying to lose weight. They do not assist in weight loss compared to other sweeteners, however, and there is a risk of mild side effects such as causing the individual to feel full or nauseous.

2. Not Approved Food Addictive

The FDA has not approved crude or whole-leaf stevia to be used as a food additive because there are some concerns regarding the potential for side effects. The FDA has notes that stevia may have a negative impact on the kidneys, reproductive, cardiovascular systems or blood sugar control.

3. Other Uses

Stevia is often used to treat heartburn, diabetes or high blood pressure, preventing pregnancy, increasing the muscle contractions in the heart to pump blood throughout the body and lowering uric acid levels.

Stevia Side Effects
1. Allergic Reaction

Stevia has been known to rarely cause anaphylaxis, but this is more common in those that already have an allergy to chrysanthemums, marigolds, ragweed or daisies. Those that develop an allergic reaction to stevia may see difficulty swallowing, shortness of breath, hives, dizziness, pale skin, wheezing or weakness. If you develop these symptoms after consuming stevia you should seek emergency medical treatment immediately to prevent potentially fatal complications.

2. Upset Stomach

Stevia sweeteners contain stevioside which may cause an upset stomach, nausea or bloating after being consumed. It may also decrease your appetite. These reactions are usually mild, but you should contact your doctor if these symptoms do not subside or if they become severe.

3. Metabolism Change

Experiments on animal test subjects showed that ingesting large doses of stevoside can cause interference in the way the body absorbs carbohydrates. This can limit your ability to convert food to energy.

4. Additional Side Effects

Other symptoms that infrequently occur when consuming Stevia products include numbness, dizziness and body aches. This dizziness can impact your ability to walk properly or stand without assistance. If these types of symptoms persist you should talk to your doctor to ensure that you do not require additional medical attention to address your medical difficulties.

http://www.newhealthguide.org/Stevia-Side-Effects.html

miksi tästä tulikin stevia-keskustelu??

onko noi stevian sivuvaikutukset samat jos syö raakoja lehtiä?