Proteiinit ja hiilihydraatit???

Ennen kun tupakoin ei mikään syöminen tuntunut missään. Nyt kun olen heittänyt tupakat pois on kiloja kertynyt. Olo on hiukan epämukava kun tuntuu ettei taivu samaan tapaan ja on muutenkin väsy olo. 

Yritän syödä ns järkevästi eli en ota kuin puolet siitä mitä voisin, mutta koska elämä on niin tylsää niin kaipa otan sitä muuta naposteltavaa yli tarpeen.

Kaverit kertoilee jotain kaalikeittodieettejä... niin... on varmaan terveellistäkin. ! Mies on nyt tehnyt kaalilaatikoita ja onhan se hyvää. 

Tässä mietinkin, että kaalilaatikkoko on mun loppuelämäni?!? Lihaa ja kaalia?

Olen myös miettinyt liikunnan osuutta, mutta sanovat sen mitä suuhun laittaa olevan se rasvakerroksen paksuuden syy.

Onko siis se 2 lasillista viiniä viikossa sittenkin liikaa..