Annatteko lapsenne syödä intuitiivisesti?
Vai tuputatteko ruokaa esim. 3-4 tunnin välein?
Itse annan syödä intuitiivisesti, koska uskon sen olevan paras tapa omalle lapselleni kuin myös itselleni.
Välillä mietin, että oppiiko ihmiset edes tunnistamaan kehonsa tarpeita jos niille syötetään lapsesta saakka muutaman tunnin välein annos ruokaa (ja usein vielä aika iso annos).
Kommentit (3)
Erittäin hyvä aloitus. En tajua yhtään sitä paniikkia mikä monilla vanhemmilla on lapsen syömisten suhteen. Koko pakka leviää aivan käsiin jos yksi viidestä, tarkkaan ajoitetusta ruokailusta myöhästyy puoli tuntia.
Eikö ruoka maistu parhaalta silloin kun on nälkä?
Ei ole pakko syödä jos ei ole nälkä, mutta ruokaa ei vaihdeta herkkuihin tai muuhun ns miellyttävämpään. Terveellistä ja tavallista ruokaa ja välipaloja on tarjolla normaalisti muutaman tunnin välein, syömään en pakota, mutta ruokaa ei myöskään tuputeta lapsen määräämän aikataulun mukaan.
Annan lapselle ruokaa ja välipalaa yhtä usein kuin itsekin otan. Tuollainen alakouluikäinen keikkuu helposti hämärän rajamailla, jos ei muista syödä tai juoda.