Teetkö nämä viisi virhettä suihkussa?

The Huffington Postin haastattelemien ihotautilääkärienHeather Woolery-Lloydin ja Heidi Waldorfin mukaan teemme monta asiaa väärin. Virheet kostautuvat ihollemme.

1. Kuumat ja pitkät suihkut

Ihanat, höyryävän kuumat aamusuihkut eivät ole hyväksi iholle. Harmi.

Woolery-Lloydin mukaan kuumat ja pitkät suihkut poistavat ihon luonnollisia öljyjä ja pahentavat iho-ongelmia, kuten ekseemaa eli tulehduksellista ihosairautta.

Ja vaikkei iho kärsisikään ihosairaudesta, voi kuumalla vedelä läträys saada silti ihon kutiamaan.

Suositeltavaa on, että suihkut pidetään lyhyinä ja veden lämpötila lämpimänä tai haaleana.

2. Lotraat suihkugeeliä niin että vaahtoaa

Mitä enemmän suihkugeeli vaahtoaa, sitä enemmän se vahingoittaa ihon luonnollisia öljyjä.

Saippuassa on kemiallisia ainesosia, jotka veden kanssa reagoidessaan sitovat ihon omia öljyjä itseensä ja poistavat niitä. Joten jatkuvassa käytössä voimakkaasti vaahtoavat suihkugeelit kuivattavat ihoa.

3. Et pese saippuaa kunnolla pois

Jos sinulla on saippuaa suihkun jälkeen selässäsi, menetkö uudelleen suihkuun vai pyyhitkö mokomat vain pyyhkeellä pois? Jos pyyhit, virhe.

Lehden haastattelemien ihotautilääkärien mukaan iholle jäänyt saippua saattaa ärsyttää ja kuivattaa ihoa.

Tosin tämä riippuu siitä, millaista saippuaa käytät. Hyvin lempeiden pesunesteiden tarkoitus saattaa olla se, että ne nimenomaan jätetään suihkun jälkeen iholle, jotta ne kosteuttaisivat ihoa.

4. Käytät syväpuhdistavia naamioita suihkun jälkeen

Monet meistä pesee suihkussa kasvonsa ennen kuin lisää naamion. Mutta ihotautilääkäri Woolery-Lloydin mukaan naamiot tulisi lisätä ennen kasvopesua.

Nimittäin jos kasvot pesee ennen ja jälkeen syväpuhdistavan naamion, naamio saattaa kuivattaa ihoa liikaa.

Suihkun jälkeen kaikki tuotteet imeytyvät ihoon paremmin. Olisikin tärkeää, että kaikki mitä iholle sen jälkeen hölvää, olisi kosteuttavaa.

5. Kuivaat ronskisti 

Suihkun jälkeen moni saattaa kuivata ihonsa kovasti pyyhkeellä hangaten (varsinkin selän) ja nopeasti kuivaten.

Mutta miten kuivaudut, on yhtä tärkeää kuin koko suihku. Jotta iho ei kuivuisi enempää, pyyhkeellä pitäisi taputella iho kuivaksi.

http://www.iltasanomat.fi/perhe/art-1288648547005.html?pos=ksk-nln