Minulla on nikamien madaltumaa alaselässä. Voiko aiheuttaa esim jalan tunnottomuutta ja jalan lämpenemistä kävellessä?

Up

no mitäpä lottoat

Kyllä aiheuttaa.

Voi aiheuttaa monenlaista vaivaa. Fysioterapeutti osaa neuvoa hyvät jumppaliikkeet. Tiedän monia, jotka ovat saaneet selkänsä riittävän hyvään kuntoon. Teen itsekin liikkeet joka päivä aamulla ja illalla, on samaa vikaa. Pärjäilen selkäni kanssa.

Leila Koo kirjoitti:

Voi aiheuttaa monenlaista vaivaa. Fysioterapeutti osaa neuvoa hyvät jumppaliikkeet. Tiedän monia, jotka ovat saaneet selkänsä riittävän hyvään kuntoon. Teen itsekin liikkeet joka päivä aamulla ja illalla, on samaa vikaa. Pärjäilen selkäni kanssa.

Mitä kaikkia vaivoja voi aiheuttaa? Ap

Halvaantumisen nilkassa

Tunto katoaa

Kipuja helkkaristi tai ei ollenkaan

ulosteen pidättämisen häiriö tai virtsaaminen ei onnistu

nilkan ojentaja- tai koukistajalihasten tai muun alarajaan lihasryhmän nopea heikentyminen

lantionpohjan alueen (”ratsupaikka”) tunnottomuus

kova vatsakipu

sietämätön kipu, joka ei hellitä missään asennossa.

Vierailija kirjoitti:

Leila Koo kirjoitti:

Voi aiheuttaa monenlaista vaivaa. Fysioterapeutti osaa neuvoa hyvät jumppaliikkeet. Tiedän monia, jotka ovat saaneet selkänsä riittävän hyvään kuntoon. Teen itsekin liikkeet joka päivä aamulla ja illalla, on samaa vikaa. Pärjäilen selkäni kanssa.

Mitä kaikkia vaivoja voi aiheuttaa? Ap

Jos istun pitempään paikallani, on selkä jäykkä ja kipeä kun lähden liikkeelle. Helpottuu kävellessä. Toisinaan säteilee oikeaan takareiteen. Joskus on jalka pettänyt alta. Välillä vaikea nousta puutarhatöissä polviasennosta ollenkaan seisomaan takaisin. Joskus on särkyä, jota ei käveleminenkään helpota, jumppaliikkeillä helpottuu.

Paheneeko vaiva aikaa myöten? Ap

Vierailija kirjoitti:

Paheneeko vaiva aikaa myöten? Ap

Ei selkärangan rappeuma parane. Kaikilla selkä kuluu iän karttuessa. Yritän vaan pitää itseni liikunta- ja toimintakykyisenä niin pitkälle vanhuuteen kuin suinkin mahdollista. Liikunta auttaa.