Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Pulla on ratkaisu ongelmaani?
13.10.2020 |
Olen laiha mutta syön järkyttävän paljon makeaa. Siis suklaa, karkki, keksit, jäätelö.
Pullassa on näköjään vain 10% sokeria. Esim. suklaassa noin 50-60% ja karkki on kai pelkkää sokeria.
Onko siis niin että jos haluan syödä "hyvää" niin pulla on suhteessa hyvinkin terveellinen vaihtoehto?
Toki syön mielestäni muuten terveellisesti, mutta sen päälle hirveesti mössöö.
Kommentit (2)
No eihän se sokerin määrä ole ainoa epäterveellisyyden mittari. Eläinrasva on vielä pahempi. Tosin ei sitä kai pullassa niin hirveästi ole. Sen sijaan pulla on enimmäkseen vehnäjauhoa, jonka on aika lailla hyödytöntä, tyhjää energiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jos olet laiha, et ehkä saa tarpeeksi energiaa ruuastasi, ja siksi puputat makeaa. Se tekee huonoa ainakin hampaille. Saattaapi olla, että makeanhimosi hiipuu, jos rupeat syömään energiapitoisempaa ruokaa. Voisi sitä ainakin kokeilla. Sanoit syöväsi muuten terveellisesti, ehkä olet vetänyt siinä kohtaa jo överiksi?