Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Viikko nutrausta takana
08.01.2014 |
7 vuorokautta ja paino tippui -3,2kg, vyötäröltä katosi 4cm. Nyt aloitan viikon no:2
Kommentit (4)
Aion jatkaa koko tammikuun ja tavoitteena on päästä alle 100kg:n ja 100cm sinä aikana. Lähtömitat 106,1 kg ja vyötärö 104cm. Nyt siis 102,9/ 100cm. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
korvaatko kaikki ateriat nutriletillä vai?
Kyllä korvaan. Veteen sekoitettavat keitot tai makeat juomat. Suosikkini on Nutrilett Vegetable, johon lisään kyllä mausteita, sekä Naturdiet Pineapple. Lisäksi syön salaatteja.
Alue: Aihe vapaa
Hieno alku. Kuinka pitkään aiot jatkaa, ja mitkä ovat mittasi ja tavoitteesi? Mitä tuotteita olet käyttänyt ja minkä makuisia ne ovat?