Lue keskustelun säännöt.
Dukan-dieetti, kokemuksia
07.01.2014 |
Onko kellään kokemusta putoaako paino?
Tänään aloitin ja odotan tietysti kilojen putomista tasaisesti.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei toimi, paras sormet kurkkuun-taktiikka herkkunälän yllättämisen jälkeen ja muuten syöt vaan todella usein ja todella vähän. Toimii, -2kg/viikko. Toki herkkupäivät ihan marginaalisia, eihän toi taktiikka todellakaan hyväksi ole (oksentaminen ylensyönnin jälkeen).
Helppo dieetti, toimii. Ei ole ollenkaan nälän tunnetta ja olo on virkeä.
Vuosi sitten aloitin, sain pois 19 kg ja poissa ovat edelleen.
Kertokaa kokemuksia, kai nyt joku on painoaan tällä dieetillä pudottanut.