Lue keskustelun säännöt.
Mikähän ruoka olisi äärimmäisen helppo, maukas ja terveellinen ja sitä voisi syödä vaikka joka päivä
08.10.2020 |
Alan kohta harkita jotain nutriletteja, mutta kalliiksi taitaisi tulla eikä ne mitään herkkua ole.
Aamupalan saan kasattua päivittäin, mutta lounaan ja päivällisen kohdalla alkaa todellinen alamäki. Ensinnäkin vihaan kokkaamista, vihannesten pesemistä/kuorimista/pilkkomista ja tiskien kanssa läträämistä, sekä yleensäkin kaikkea keittiöön ja ruuanlaittoon liittyvää. Johtaa siihen, että en syö mitään tai syön jotain valmisp*skaa tai voileipää. Haluan syödä ja elää terveellisesti, mutta tämä ei nyt mene yhtään yksiin edellä mainittujen asioiden kanssa.
Kommentit (54)
Ap ymmmärrän tuskasi, kuten vastauksista näkee, niin valtaosa ihmisistä pitää ruuanlaitosta tai vähintäänkin saa sen aikaiseksi, vaikkeivät pitäisikään. Multa ei onnistunut, joten päädyin sitten syömään eineksiä lopulta, totesin, että kun en ruuanlaitosta tykkää niin en tykkää, panostan kuitenkin siihen että syön niitä kasviksiakin jokaisella lämpimällä aterialla, en pilko enkä kypsennä, vaan syön sellaisenaan.
Aivan turha tehdä asioista liian vaikeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kikhernesalaatti
avocadoasitruunaa
valutettuja kikherneitä
punasipulia
tomaattia
kurkkua
persiljaa
vihreää paprikaa
Kastikkeeksi esim. punaviinietikakastike
Voi lol näitä teidän ehdotuksia ihmiselle, joka sanoo, ettei jaksa tehdä ruokaa :,D Stana miten kukaan jaksaa noin monimutkaisia ruokia väsätä? avocadoa ja sitruunaa ja sipuleiden pilkkomista ja ääähhhh. Never ever!
Niitä kasviksia saa heviosastolta valmiiksi pilkottuna. Keitot, jotka on tehty tuoreista juureksista on aina hyviä ja riittää useammaksi päiväksi.
Kokkikartanon kaalilaatikko on hyvää ja sitä voi syödä vaikka joka päivä. Samoin monet Saarioisten ja Kokkikartanon keitoista etenkin kasviskeitot on hyviä.
Mä syön kaurapuuroa jokaikinen päivä.
En ole kyllästynyt.
Helpompaa ei olekaan: vettä vähän vedenkeittimeen, jonka lorautan kiehuneena lautaselle kaurahiutaleiden ja pellavarouheen päälle. Joku kansi aromilukoksi ja voin tehdä aamutoimet. Sitten puuro onkin valmista tuunattavaksi, eli laitan valmiiseen puuroon mitä kotona sattuu olemaan lisäämään makua ja proteiineja. Luonnonjogurtti tai raejuusto myös sopivasti jäähdyttävät puuron syötäväksi.
Tykkään makeankirpeistä mauista, joten puolukkasurvos tai (granaatti)omena sopivat hyvin, banaanilla saa puuroon kiinteyttä ja pehmeyttä. Eikä tule ennen iltapäivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä syön kaurapuuroa jokaikinen päivä.
En ole kyllästynyt.
Helpompaa ei olekaan: vettä vähän vedenkeittimeen, jonka lorautan kiehuneena lautaselle kaurahiutaleiden ja pellavarouheen päälle. Joku kansi aromilukoksi ja voin tehdä aamutoimet. Sitten puuro onkin valmista tuunattavaksi, eli laitan valmiiseen puuroon mitä kotona sattuu olemaan lisäämään makua ja proteiineja. Luonnonjogurtti tai raejuusto myös sopivasti jäähdyttävät puuron syötäväksi.
Tykkään makeankirpeistä mauista, joten puolukkasurvos tai (granaatti)omena sopivat hyvin, banaanilla saa puuroon kiinteyttä ja pehmeyttä. Eikä tule ennen iltapäivää.
Ei tule NÄLKÄ ennen iltapäivää!
Ap on koko elämäni kadoksissa ollut kaksoissiskoni. Kaikki ohjeet täällä olivat kokki kolmosilta. Ei näitä jaksa tehdä ja miettiä ja kaurapuuro... on sieltä. Eineksillä siis eteenpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap on koko elämäni kadoksissa ollut kaksoissiskoni. Kaikki ohjeet täällä olivat kokki kolmosilta. Ei näitä jaksa tehdä ja miettiä ja kaurapuuro... on sieltä. Eineksillä siis eteenpäin.
Lisäys. Olen juurikin tästä syystä niitä Nutrilettejä itse syönyt, niissä on kaikki vitamiinit kuitenkin ja riittävän yksinkertaista.
Ai tämä on taas pinnalla. Voin kertoa mitä olen saanut aikaiseksi t: ap
Mikropuuro. Hiutaleet ja neste kuppiin ja pariksi minuutiksi mikroon. Sekaan pakastemarjoja. Lisäksi jogurttia ja vaikka jotain pähkinöitä päälle.
Papusalaatti. Huuhtelen valmiit purkkipavut. Niiden sekaan pilkon kurkkua, tomaattia ja paprikaa. Ei tarvitse kuoria eikä edes käyttää leikkuulautaa. Päälle heitän vähän oliiveja ja ehkä vähän fetaa.
Valmiiksi pilkotut pakastehedelmät tai joku banaani minkä jaksaa kuoriakin. Lisäksi jogurttia, pähkinöitä.
Jos oikein jaksan niin joku keitto. Laitan pakastejuureskuutioita tai muita pakastevihanneksia, mausteita, yrttejä ja kalakuutioita tai papuja kattilaan ja annan keittyä jonkin aikaa.
Ei nämä niin huippuhyvää ole, mutta menettelee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Makaronisalaatti. Kanalla, kalalla tms
Mango :D herkullista ja terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uunivuokaan tölkkitomaattimurskaa, kanan rintafileitä ja puoli tölkkiä pilkottuja öljyyn säilöttyjä aurinkokuivattuja tomaatteja. Jos jaksaa, lisää sekaan pakastevihanneksia, kuten parsakaalia tai vihreitä papuja. (TL sokeria, ripaus suolaa, pippuria ja yrttimaustetta ei tee pahaa). N puoli tuntia 180 astetta. Lisäksi riisiä tai pastaa.
Täysjyväpastaa, kun se on valmista, kaada lävikköön, säästä vähän keittovettä. Lisää kattilaan oliiviöljyä, (pilkottu valkosipulin kynsi), pakastevihanneksia kuten parsakaali, vihreä papu, ruusukaalia, pinaatti tai joku vihannessekoitus. Kypsennä kevyesti, lisää kuutioitua tofua, papuja, tonnikalaa, fetaa, raejuustoa jne. Lisää pasta ja vesi, mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella basilikalla.
Makaronilaatikko ja kesäkeitto