Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Painonhallinta hakusessa: Retkahdan iltaisin syömään

Vierailija
05.10.2020 |

Joka ilta pitää taistella nälkää/syömishalua vastaan. Yleensä häviän. Mikä neuvoksi?

Kommentit (21)

Vierailija
21/21 |
06.10.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tosiaan, kehitä parempaa tekemistä kuin napostelu. Unohda kirsikkatomaatit ja porkkanatikut, vaikka tietty parempi vaihtoehto ovatkin. Ratko ristikoita, lue, neulo, kirjoita, mitä vain ikinä keksit. Palapeliä tehdessä on  mahdotonta tunkea suuhunsa vähän väliä jotakin, kun sormet lähmääntyy mässyistä. 

Tärkeämpää jo hampaittesikin kannalta on päästä eroon napostelusta, saa kroppakin välillä levätä ja keskittyä muuhunkin kuin ruoansulatukseen.

Tsemppiä!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme kuusi yhdeksän