Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suomen aikainen elämänrytmi
01.10.2020 |
Miksi me täällä pimeässä Pohjolassa herätään aikaisin ja aloitetaan päivät jo 8:lta? Tunti lisää unta niin ihmiset jaksaa illalla liikkua, ovat ilosempia ja virkeempiä ja tuottavampia töissä. Kokoajan saa lukea tutkimuksia jossa ihmiset nukkuvat liian vähän, sairastelevat jne. Miksi aurinkoisissa etelä-euroopan maissa ymmärretään tämä. Espanjassa paljon järkevämpi rytmi, tosin en ymmärrä sielläkään sitä todella myöhään valvomista. Mutta aikainen rytmi on karmea ja ei, ei onnistu unirytmin kääntäminen niin että olisi 10 jo unessa. Se ei ole luontaista eikä ole koskaan onnistunut vaikka kuinka säännöllistä tapaa olen yrittänyt. Kumpa joku puolue alkaisi ajamaan tätä asiaa niin ääneni antaisin.
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pimeä tulee eri aikaan Suomessa ja Espanjassa.
Jo kasilta? Työt alkaa klo 7. Missä unessa se eka tunti duunia tehdään?
Vierailija kirjoitti:
Haluan, että mulla on muutakin elämää kuin työnteko. Mieluummin välillä klo 6 töihin kuin aina 10-18.
Mikään ei estä aamuvirkkua tekemästä asioita ennen töitä, jos nousee jo viideltä.
Iltavirkku on niin väsynyt tuollaisella rytmillä että nukkuu illat töiden jälkeen. Muuta elämää ei pysty elämään.
Kyse on aamuvirkkujen tyranniasta, jossa heidän halunsa määrittävät muiden elämän ja sairastuttavat nämä ihmiset jatkuvalla univajeella.
Alue: Aihe vapaa
Ap puhuu asiaa. On täysin hullua että lapsia roudataan sängystä ylös aamulla ennen seitsemää. Oppimistulokset lapsilla ja nuorilla on tutkitusti heikompia kuin 10 koulunsa aloittaneilla. Nuorilla vielä sisäinen kello elää murrosiässä ihan eri tahtia kuin muilla. Valvotaan myöhään ja nukutaan pitkään. Tämäkin on puhdasta biologiaa ja faktaa. Aloittaja on todellakin oikeassa.