Lue keskustelun säännöt.
Lopenuupunut
28.09.2020 |
Muita uupuneita? Mistä saatte voimaa seuraavaan päivään? En halua kuolla, en vain jaksa elää.
Kommentit (18)
"Äiti, ethän sinä kuole vielä?" Lapsen suusta. Toisinaan tuo on ainoa asia mikä pitää hengissä.
Tsemppiä sinulle, ap!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liika vitamiinien syönti on pahasta.
Ruuasta saa kaikki vitamiinit.
Vierailija kirjoitti:
"Äiti, ethän sinä kuole vielä?" Lapsen suusta. Toisinaan tuo on ainoa asia mikä pitää hengissä.
Tsemppiä sinulle, ap!
Ei lapsen kanssa saa puhua omasta kuolemastaan. Lapsi on lapsi!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Äiti, ethän sinä kuole vielä?" Lapsen suusta. Toisinaan tuo on ainoa asia mikä pitää hengissä.
Tsemppiä sinulle, ap!
Ei lapsen kanssa saa puhua omasta kuolemastaan. Lapsi on lapsi!
En tietenkään ole puhunut omasta kuolemastani lapsen kanssa. Lapset ovat vain itse pohdiskelleet kuolemaa ja muita elämän suuria kysymyksiä.
Nuku välillä koko päivä, lapset johonkin hoitoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajatus omista lapsista selviytymässä ilman äitiä pitää sydämen pumppaamassa. mitään muuta motivaatiota en keksi
Miksi lasten kanssa ei saisi keskustella kuolemasta? Niin suuri asia elämässä, joka koskettaa ihan jokaista. Tottakai saa ja kannattaa keskustella lasten kanssa, myös niistä ikävistä asioista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap. Sinun itsesi vastuulla on nousta elämään. Ymmärrä pienten asioiden merkitys äläkä marise. Avaa silmäsi. En yhtään silitä päätäsi, vaan potkisin takalistoon. Kukaan toinen ei elä elämääsi. Herää unesta.
Eikös sellainen liikuntaseurakin ole kuin Lopen Uupuneet. Suosittelen jäsenyyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edelleen pettynyt, ettei kukaan ole oikeasti perustanut urheiluseuraa Lopen Uupuneet.
Vierailija kirjoitti:
Eikös sellainen liikuntaseurakin ole kuin Lopen Uupuneet. Suosittelen jäsenyyttä.
Kuvitteellinen seura. Elämän pikku pettymyksiä, kun äitini vuosikymmeniä kertoma juttu osoittautui vain keksityksi jutuksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee itsellesi mielekkäitä asioita.
Itselleni voimaannuttavia asioita ovat: liikunta, lemmikki, opiskelu, ystävien näkeminen ja ihan vain ihmisten ilmoilla käyminen. Se että näkee olevan muitakin ja voi hetkeksi saada katsekontaktin jonkun kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Liika vitamiinien syönti on pahasta.
Ruuasta saa kaikki vitamiinit.
Läheskään kaikki eivät saa ja liian vähä vitamiinien saanti nyt ainakin on pahasta.
Jos elinvoima on vähissä, kannattaa mennä käymään Lifessä ja pyytää myyjältä apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tasainen arki, aina nukkumaan ja herääminen samaan aikaan lomilla ja viikonloppuisinkin. Rautaa, C- ja D-vitamiinia. Armollisuus itselle ja pakottamisen lopettaminen. Ei oo pakko harrastaa tai osallistua mihinkään, eikä lastenkaan. Kevyitä kävelylenkkejä, mielellään metsässä ja ravitsevaa tavallista ruokaa. Puolivalmisteet ja eineksetkin on ihan hyviä, pikaruuan voisi koittaa jättää vähemmälle. Vaihdoin työn sellaiseen, jossa koin hallinnan tunteita. Siitä se kuntoutuminen minulla pikkuhiljaa lähti.
Jos uupumus johtuu stressistä, pitää pyrkiä nukkumaan aamu-unet klo7-9 mahdollisimman usein.
Koska luovuttaminen ei ole vaihtoehto ja toisenlaisiakin päiviä on. Meidän yhteiskuntamme on todella sairas, kun se ajaa yhä useamman tähän.
Vierailija kirjoitti:
Liika vitamiinien syönti on pahasta.
Ruuasta saa kaikki vitamiinit.
Harva saa ruuasta tarpeeksi vitamiineja, varsinkin jos urheilee. Vahvat vitamiinit on hyvä varmistus ettei vajaukset iske.
Mä meen ajoissa nukkumaan enkä kuppelehdi tsäteissä pitkin yötä. Lisäksi syön rautaa ja vitamiineja. Kokeileppa pikku kuuri, niin huomaat eron.