Kävin syömässä pitsan järkytyin kuinka paljon ihmiset syö salaattia kun odottavat pitsan saapumista

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Samaa mieltä. Järkyttää katsoa kun ihmiset syövät niin isoja määriä, pienetkin naiset lappavat suuhun miesten annoksia. Pieni pala pitsaa ja kohtuullinen annos salaattia riittää täyttämään aikuisen energiantarpeen.

Sinä se et ainakaan turhia liiku, kun on noin pienet energian tarpeet.

Salaisuus on syödä riittävän usein, VARSINKIN jos liikkuu ja treenaa oikeasti. Eli oikein syövä syö esim. 5 x 600kcal päivässä, eikä mitään perus insinöörin tai työÄJJÄN vammailua, missä juodaan aamulla kahvi ja syödään kerran päivässä 3000kcal että jaksaa, höh höh.

Jälkimmäisestä ei ole mitään hyötyä, pelkästään haittaa. Kroppa kun ei pysty käsittelemään noin suurta kerta-annosta energiaa, vaikka kuinka tekisi 10h päiviä kivilouhoksella.