Mistä apua raskausmasennukseen?

Jo raskausviikolla 5 sain lähetteen sairaalan psykologille juttelemaan. Pari kuukautta tuosta on kulunut, eikä yhtään ketään ole ottanut minuun yhteyttä. Käyn kyllä töissä, mutta valvon öisin, koko ajan tekee pahaa, mikään ei kiinnosta, kuljen rumissa vaatteissa ja jos on vapaa päivä niin istun koko päivän nojatuolissa ja tuijotan tyhjyyteen. Ja siis tällainen minä en normaalisti ole! Olen yleensä kaikesta innostunut ja huvin itsestäbi huolehtiva. Mitään ulkopuolelta tulevia murheita ei ole, joten oletan että kärsin raskausajan masennuksesta. Osaatko auttaa?