Vanhempien tuottama henkinen väkivalta lapsena, miten olet toipunut?

Ja missä väleissä olet vanhempiisi, jos olet? Itse laitoin välit poikki 6kk sitten ja ikäni on 32v. Rankka lapsuus takana samoin 5 vuoden terapia. Nyt tuntuu että ratkaisu oli oikea (siis välien poikki pistäminen). Onko kohtalotovereita ja mistähän saisi vertaistukea? Aihe on silti arka ja aiheuttanut paljon pelkotiloja ja kiintymisen vaikeutta, huonoa itsetuntoa jne.

Kiitos!