Lue keskustelun säännöt.
Marjoissa on kaloreita aika paljon
22.09.2020 |
Luulin että olisi ollut vähemmän:(
Kaalissa ja porkkanassa esimerkiksi paljon vähemmän.
Kommentit (46)
Jep, on niissa sokeria, yllättävän paljonkin itse asiassa. Koko hiilarimäärän verran. Ei se mitään lisäsokeria tai kermaa vaadi, että lihoo. Sokeri muuttuu ihraksi ihmisen kehossa, eiks oo jännä ilmiö. Puolukoita ja karpaloita käytän jogurtissa, en muuten. Toinen on hedelmät. Kohta ku on laihiksen aika niin jää viinirypäleet, itse asiassa ne on jäänyt jo, sun muut turhuudet. Banskut, mandariinit sun muut. Raskaana kun ei vielä voi laihduttaa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse syön mielummin puolukoita kun jotain teollista makeaa.
Olen sitä mitä syön joten en todellakaan laita kehooni mitään moskaa. Kyykkään salilla ja käytän hyvin korkeavyötäröisiä farkkuja jotka tuo takapuolen esiin ja suoraan vartaloon vähän muotoa. Joku voi luulla että olen lihonut, vaikka oikeasti olen laihtunut.
Haluat olla puolukka?
Haluan voida hyvin.
En edes omista vaakaa, eikä sinun tai kenenkään muun mielipiteellä edes ole mitään väliä.
Aloitin vuoden alusta käymään salilla ja vaaka sanoo +2 kiloa vaikka housut on löysät ja vatsasta kadonnut useita senttejä.
Voi v*ttu. Just kun ostin 125 grammaa vadelmia. Roskiin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse syön mielummin puolukoita kun jotain teollista makeaa.
Olen sitä mitä syön joten en todellakaan laita kehooni mitään moskaa. Kyykkään salilla ja käytän hyvin korkeavyötäröisiä farkkuja jotka tuo takapuolen esiin ja suoraan vartaloon vähän muotoa. Joku voi luulla että olen lihonut, vaikka oikeasti olen laihtunut.
Haluat olla puolukka?
Onko karhu mustikka vai puolukka?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Marjoja syömällä tulee helposti syötyä turhia kaloreita. Kun niitä voi popsia herkkupaloina vaikka vatsa olisi kylläinen. Aterian päälle menee helposti kulhollinen mansikoita kermavaahdolla.
Toinen yllättävä pahis on viinirypäleet. Jos napostelee joka ilta rasiallisen "terveellisia pieniä palleroita" tulee niistä vuoden mittaan järjetön määrä kaloreita.
Viinirypäleissä ei ole mitään terveellistä. Päinvastoin, ne ovat täynnä kasvinsuojeluaineita eli myrkkyjä.
Meillä kasvaa omalla pihalla. Ei myrkyn myrkkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja ne mansikathan siinä on se, mikä lihottaa (43 kcal/100 g) eikä suinkaan kerma (344 kcal/100 g)?
Ilman mansikoita ei ottaisi sitä kermavaahtoa eli selvästi mansikat on syyllinen :)
Vierailija kirjoitti:
Marjoja syömällä tulee helposti syötyä turhia kaloreita. Kun niitä voi popsia herkkupaloina vaikka vatsa olisi kylläinen. Aterian päälle menee helposti kulhollinen mansikoita kermavaahdolla.
Toinen yllättävä pahis on viinirypäleet. Jos napostelee joka ilta rasiallisen "terveellisia pieniä palleroita" tulee niistä vuoden mittaan järjetön määrä kaloreita.
Kuka syö mansikoita kermavaahdolla?! Eikö tuollaiset herkut jätetä syntymäpäiviin tms. kakun päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan niissä enemmän kuin perusjuureksissa, mutta jos meinaat pelkillä mustikoilla itsesi lihottaa, niin aika huolella saa popsia.
Karhut lihottavat itsensä syksyisin juurikin marjoja syömällä. Saavat hyvän rasvakerroksen talven unille.
Karhujen metabolia nyt ei ihan kuitenkaan vastaa ihmisen metaboliaa...
Vierailija kirjoitti:
n. 40 kcal/100 grammaa on mielestäsi paljon? Kuvittelitko kenties ettei niissä ole energiaa ollenkaan?
Puolukassa 56kcal
Mustikka 45 kcal
Peruna 65 kcal
En arvannut, että ihan noin paljon olisi kaloreita esim. perunaan nähden.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihminen eläisi puolukalla talven yli. Ei ihme että ennen on ollut puusaavillinen puolukkaa talven varalle maalaistaloissa.
Perunassa on kaloreita suurinpiirtein saman verran. Jotkuthan välttelee perunaa että kun lihottaa. 567
ap
Kuinka paljon paljasta puolukkaa sinä voisit päivässä syödä? Veikkaisin että ei 100 gr enempää
Ei oo paljon kaloreita
T: Marja-Terttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et jaksa popsia marjoja niin paljon, että persuukses niillä leviäisi. Tietty, jos kuorrutat ne sokerilla, niin tilanne muuttuu olennaisesti.
Mä kyllä varmaan jaksaisin, mutta lompakko ei anna myöten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n. 40 kcal/100 grammaa on mielestäsi paljon? Kuvittelitko kenties ettei niissä ole energiaa ollenkaan?
Puolukassa 56kcal
Mustikka 45 kcal
Peruna 65 kcal
En arvannut, että ihan noin paljon olisi kaloreita esim. perunaan nähden.
ap
Eihän tuo todellakaan ole paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen eläisi puolukalla talven yli. Ei ihme että ennen on ollut puusaavillinen puolukkaa talven varalle maalaistaloissa.
Perunassa on kaloreita suurinpiirtein saman verran. Jotkuthan välttelee perunaa että kun lihottaa. 567
ap
Kuinka paljon paljasta puolukkaa sinä voisit päivässä syödä? Veikkaisin että ei 100 gr enempää
250-400grammaa.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen eläisi puolukalla talven yli. Ei ihme että ennen on ollut puusaavillinen puolukkaa talven varalle maalaistaloissa.
Perunassa on kaloreita suurinpiirtein saman verran. Jotkuthan välttelee perunaa että kun lihottaa. 567
ap
Kuinka paljon paljasta puolukkaa sinä voisit päivässä syödä? Veikkaisin että ei 100 gr enempää
250-400grammaa.
ap
En usko.
Ei o terveellistäkään. Ihottumia tulee C-vitskun yliannostuksesta. Maha menee pilalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen eläisi puolukalla talven yli. Ei ihme että ennen on ollut puusaavillinen puolukkaa talven varalle maalaistaloissa.
Perunassa on kaloreita suurinpiirtein saman verran. Jotkuthan välttelee perunaa että kun lihottaa. 567
ap
Kuinka paljon paljasta puolukkaa sinä voisit päivässä syödä? Veikkaisin että ei 100 gr enempää
250-400grammaa.
ap
En usko.
Ei o terveellistäkään. Ihottumia tulee C-vitskun yliannostuksesta. Maha menee pilalle.
Ei tosiaankaan ole terveellistä. Oliko munuaiset jotka kärsi (?). Tosin ei c-vitamiinin takia.Pitäisi syödä vähemmän. Korvata osa muilla marjoilla.
ps. 250grammaa puolukkaa menee siten, että laittaa lautaselle sen määrän ja syö pois.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n. 40 kcal/100 grammaa on mielestäsi paljon? Kuvittelitko kenties ettei niissä ole energiaa ollenkaan?
Puolukassa 56kcal
Mustikka 45 kcal
Peruna 65 kcal
En arvannut, että ihan noin paljon olisi kaloreita esim. perunaan nähden.
ap
Puolukassa on 39 kcal ja keitetyssä, kuoritussa perunassa 75 kcal. Näillä ei kuitenkaan ole keskenään samanlaista vaikutusta kehossa, vaikka energiamäärä on varmaankin ratkaisevin yksittäinen tekijä on energianlähteelläkin merkittävä vaikutus jos kehonkoostumusta tai hyvinvointia arvioidaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n. 40 kcal/100 grammaa on mielestäsi paljon? Kuvittelitko kenties ettei niissä ole energiaa ollenkaan?
Puolukassa 56kcal
Mustikka 45 kcal
Peruna 65 kcal
En arvannut, että ihan noin paljon olisi kaloreita esim. perunaan nähden.
ap
Puolukassa on 39 kcal ja keitetyssä, kuoritussa perunassa 75 kcal. Näillä ei kuitenkaan ole keskenään samanlaista vaikutusta kehossa, vaikka energiamäärä on varmaankin ratkaisevin yksittäinen tekijä on energianlähteelläkin merkittävä vaikutus jos kehonkoostumusta tai hyvinvointia arvioidaan.
Älä petä itseäsi etsimällä omalle agendallesi sopivimpia kaloritaulukoita. Jäät näpertelemään lillukanvarsiin.
Vierailija kirjoitti:
Marjoja syömällä tulee helposti syötyä turhia kaloreita. Kun niitä voi popsia herkkupaloina vaikka vatsa olisi kylläinen. Aterian päälle menee helposti kulhollinen mansikoita kermavaahdolla.
Toinen yllättävä pahis on viinirypäleet. Jos napostelee joka ilta rasiallisen "terveellisia pieniä palleroita" tulee niistä vuoden mittaan järjetön määrä kaloreita.
Jos vetäis ne mansikat ilman tuota kermavaahtoa?
Ja VUODEN mittaan järjetön määrä kaloreita? Vuoden mittaan vaihtelee kyllä se kulutuskin.
Haluat olla puolukka?