Täsmävitamiinit hiuksille?

Mitäs vitamiineja pitikään syödä, jos on ravinteiden puutoksesta johtuvaa hiusten ohenemista?

Hiukseni ovat ohentuneet niin, että päänahka meinaa paistaa läpi. Ajattelin vielä testata, jos jotkut vitamiinit/hivenaineet auttaisivat. Priorinia joskus testasin, mutta ei ollut mitään vaikutusta.

Biotiini taisi ainakin olla yksi. Mitäs muita voisi testata viimeisenä oljenkortena?