Auta saamaan itseni niskasta kiinni! :(

Minulla oli hyvä elämäntaparemontti menossa hyvää kyytiä eteenpäin. Remontti oli kestänyt puolivuotta, kun minulle sattui tapaturma enkä päässyt liikkumaan pariin kuukauteen. Sain pidettyä ruokavaliota tiukalla sen aikaa ja olin tyytyväinen. Sen jälkeen liikunnaniloa olen yrittänyt löytää tuloksetta. Nyt syksyn tullen äitini sairastui syöpään ja ruokavalio repsahti pelon ja surun ja raskaan syksyn myötä. Nyt ahistaa kaikki :(

Miten ihmeessä saisin otettua itseäni niskasta kiinni? Jaksaisin PALJON paremmin äidin sairastamisenkin kun olisin itse ruodussa. Liikunta tekee NIIIIN hyvää. Siitä saa erittäin hyvän mielen ja olon. Ruokavalion ollessa kunnossa mieli on hyvä ja ei ole epäonnistunut olo. Se tuo jaksamista vaikeaan aikaan. Olen yrittänyt ja yrittänyt, mutta repsahdan. Olen kilpailuviettinen niin olen miettinyt jotain "laihdutus-" ja kuntoilukilpailua, mutta ei ole ketään kenen kanssa kilpailua laittaa pystyyn. Huoh :( Säälittävää tämmöinen.