Apua, voiko nuorelle ihmiselle tulla (napa)tyrä?!?

tai tiedä tuosta nuoresta enää, kolmekymppiä alkaa kohta olla lasissa ja av:n mukaanhan olen jo vanha luuska.... Mutta siis oikeasti voiko "nuorelle" tulla napatyrä? Olen aina mieltänyt sen senioriikäisten ongelmaksi....

Itselläni viimeaikoina tuntunut kipua navan alueella, nytkin tuntuu sellaista pientä nipistelyä/juilimista..... Pahentuu rasituksessa esim juoksun jälkeen tai jos olen nostellut jotain raskasta...  Keskiruumiin lihaskunto todella heikossa hapessa....