Luulin ennen että nälkäisenä ei uni tule ja yritin aina laihduttaessakin syödä iltapainotteisesti

Nyt olen siirtynyt syömään vain yhden aterian päivässä, puolilta päivin, ja illat eivät ole mikään ongelma!ikinä en ole nälkään herännyt.