Lue keskustelun säännöt.
Miten saan 1v:n nukkumaan paremmin?
03.10.2013 |
1v lapsemme on aina ollut huono nukkuja, joskin nykyään hän nukkuu ihan kohtuullisen hyvin. Herätyksiä on yöstä riippuen noin 2-4. Kokonaisia öitä on ollut kaikkiaan kaksi. Yöunet nukutaan noin 20:30-07, tosin viime viikkoina herätys on alkanut taas aikaistua ja tänäänkin noustiin 5:30. Sitten lapsi nukkuikin aamu-unet 7 maissa... Yleensä on yhdet päikkärit 11-13 välillä, ne kestävät tunnin - puolitoista.
Päikkärienkin nukkuminen on vähän epävarmaa, esim. tänään lapsi on nyt jo herännyt unilta, jotka kestivät puoli tuntia. Hän heräsi todella kiukkuisena ja selvästi vielä väsyneenä, mutta ei vain tullut enää uni. Tuossa se nyt kitisee ja vinkuu lattialla :/
Tuttia hän syö edelleen. Yösyöttöjä ei ole ollut enää kahteen kuukauteen. Lapsi nukkuu omassa sängyssä, joskin hän siirtyy jossain vaiheessa yötä meidän väliimme. Usein hän havahtuu aamuyöllä 4-5 maissa ja itkeskelee ja heräilee loppuyön sinne 6-7 asti. Ulkoilemme joka päivä enemmän tai vähemmän, aina ei käydä puistossa riehumassa, varmaan kyllä pitäisi.
Iltapalaa lapsi syö niin paljon kuin ikinä jaksaa, eilen illalla söi ison lautasellisen puuroa, leipäviipaleen ja puolikkaan banaanin sekä maitoa päälle. Minusta hän ei heräile nälkään, koska aamulla ei ole mikään pakko saada heti syötävää.
Vinkkejä? Haluaisin jo vähitellen "varmat" yöunet, eli tietää että lapsi nukkuu näin ja näin, eikä niin että koskaan ei voi tietää miten yö menee ja milloin herätään aamulla. Jotain unikoulua voisi varmaan pitää, mutta miten? Kun lapsi herää, hän alkaa riekkua pinnasängyn reunaa vasten ja minun on pakko kipata hänet maate. Siihen sitten ehkä nukahtaa uudelleen tai sitten ei, jos ei niin silloin otan yleensä viereen.
Kommentit (8)
Lapsi pitäisi pitää siellä omassa sängyssä siihen asti, että on aika herätä. Ei siihen, kun hän haluaa pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.10.2013 klo 11:51"]
Teillä on rytmit ihan sekaisin! Miksi ette pidä niistä kiinni? Miksi ihmeessä sekoitatte lapsen päätä vaihtamalla keskellä yötä hänen nukkumapaikkaansa?
[/quote]
Häh? Miten meillä on rytmit sekaisin? Yöt pysyy suunnilleen kohdillaan, herätysaika vaan vaihtelee. Aamulla syödään, sitten ulkoillaan, tullaan sisälle syömään ja nukutaan päikkärit. Sitten syödään taas, ollaan sisällä tai ulkoillaan. syödään päivällinen. Illalla vielä tehdään jotain, sitten syödään iltapala, tehdään iltapesut ja mennään nukkumaan. Ihan samanlainen rytmi päivästä toiseen.
Nukkumapaikka vaihtuu yöllä lähinnä siksi, että en vain jaksa taistella keskellä yötä ja roikkua ikuisuuksia siinä pinniksen reunalla. Varmaan pitäisi jaksaa, mutta kun univelkaa on muutenkin niin en ole kyennyt olemaan yöllä kovin johdonmukainen. Eli toisin sanoen kun lapsi alkaa siellä riekkua 4-5 maissa, minä joutuisin heräämään silloin ja valvomaan aamuun asti. Nyt saan sentään vähän paremmin unta, jos lapsi tulee viereen ja nukkuu siinä paremmin.
Johdonmukaisuus ja järjestelmällisyys.
Joko päästät suosiolla viereenne, tai sitten et päästä. Ja joka yö samalla lailla. Miksi lapsi herää, siis sanot että riekkuu, mutta siis miten?
Tutin poisjättäminenkin voisi auttaa, lapsen ei tarvitse herätä sitä hamutakseen, jos nukkuisi ilman.
Varmaan jossain vaiheessa - ehkä piankin - joudutte miettimään muuta sänkyratkaisua kuin pinnasänky, jos lapsi alkaa kiipeillä pinnasängystä pois. Siitä voi tulla pientä lisähulinaa, mutta ei tuo ole vakavaa, jos lapsi nukkuu edes osan yöstä omassa sängyssä, vaikka kömpii lopulta viereen. Jos te luovutte jossain vaiheessa pinnasängystä, niin lapsi voi kömpiä sängystään omatoimisesti pois ja kiivetä vanhempien viereen...
Mielestäni ei ole olennaista, että mihin aikaan lapsi herää vaan se, miten monta tuntia lapsen päivän ja yön pituus on. Onko yön pituus kuitenkin noin 10-12 tuntia? Jos lapsi herää joku aamu tunnin tai pari ennen aikoja, niin onko mahdollista, että yrittäisitte pitää lasta hereillä oikeaan päikkäriaikaan asti? Älkää antako lapsen nukahtaa liian aikaisin tai älkää antako nukkua ainakaan liian pitkään. Nukkuuko hän yhdet vai kahdet päiväunet? Yrittäkää pitää kiinni kellonajoista. Eihän ne aikataulut pysy joka päivä minuutilleen samana ja joskus joku aika saattaa heittää, mutta yrittäkää korjata tilanne päivän mittaan pitämällä muista ajoista kiinni.
[quote author="Vierailija" time="03.10.2013 klo 12:10"]
[quote author="Vierailija" time="03.10.2013 klo 11:51"]
Teillä on rytmit ihan sekaisin! Miksi ette pidä niistä kiinni? Miksi ihmeessä sekoitatte lapsen päätä vaihtamalla keskellä yötä hänen nukkumapaikkaansa?
[/quote]
Häh? Miten meillä on rytmit sekaisin? Yöt pysyy suunnilleen kohdillaan, herätysaika vaan vaihtelee. Aamulla syödään, sitten ulkoillaan, tullaan sisälle syömään ja nukutaan päikkärit. Sitten syödään taas, ollaan sisällä tai ulkoillaan. syödään päivällinen. Illalla vielä tehdään jotain, sitten syödään iltapala, tehdään iltapesut ja mennään nukkumaan. Ihan samanlainen rytmi päivästä toiseen.
Nukkumapaikka vaihtuu yöllä lähinnä siksi, että en vain jaksa taistella keskellä yötä ja roikkua ikuisuuksia siinä pinniksen reunalla. Varmaan pitäisi jaksaa, mutta kun univelkaa on muutenkin niin en ole kyennyt olemaan yöllä kovin johdonmukainen. Eli toisin sanoen kun lapsi alkaa siellä riekkua 4-5 maissa, minä joutuisin heräämään silloin ja valvomaan aamuun asti. Nyt saan sentään vähän paremmin unta, jos lapsi tulee viereen ja nukkuu siinä paremmin.
[/quote]
Ei hyvää päivää! Nyt sulla on kyllä kaikki ihan hukassa. Siis miksi ihmeessä sun pitää roikkua siinä pinnasängyssä? Ja onhan teillä rytmi sekaisin, jos heräätte aamuisin miten sattuu. Sille lapselle opetat nyt ensimmäiseksi sen, että sängystä EI nousta ennen kuin yö on loppunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko hänelle tulossa hampaita? Meillä se ainakin aiheutti heräilyjä. Ja säännöllinen rytmi tosiaan tärkeää. Joka päivä unet samaan aikaan ja iltaisin nukkumaan samaan aikaan.
[quote author="Vierailija" time="03.10.2013 klo 13:08"]
Ei hyvää päivää! Nyt sulla on kyllä kaikki ihan hukassa. Siis miksi ihmeessä sun pitää roikkua siinä pinnasängyssä? Ja onhan teillä rytmi sekaisin, jos heräätte aamuisin miten sattuu. Sille lapselle opetat nyt ensimmäiseksi sen, että sängystä EI nousta ennen kuin yö on loppunut.
[/quote]
:D Opeta tuo myös 1-2-vuotiaalle lapselle, joka EI nuku enää pinnasängyssä ja jolla on jo omaa tahtoa. Muistathan, ettet sinäkään nouse yöllä sängystä, vaikka sinua esim. pissittäisi. Tee tarpeesi housuusi. Niin lapsikin tekee... Tulee vielä se päivä, kun kaikki ei ole noin ehdotonta.
Minä pyrin päiväohjelmassa noin 1-2 tunnin liukumaan. Asennoidun valmiiksi niin, että aikataulu saattaa heittää tunnilla tai parilla suuntaan tai toiseen. Määrittele tietyt aikarajat ja salli pieni liukuma, niin ei ala ahdistaa, jos homma menee välillä plörinäksi. Yritä korjata tilannetta toisessa kohtaa päivää.
Jos lapsi osaa jo kiipeillä hyvin sängylle ja sängyltä pois, niin voisitte tosiaan harkita pikkuhiljaa jotain avonaisempaa sänkyä. Lapsi saisi siitä itselleen hieman lisävapautta mennä ja tulla pois sängystään. No, siitä tulee sitten mahdollisesti uusia ongelmia kuten se, miten saa lapsen jäämään sänkyynsä ilman, että tulee sieltä koko ajan pois, mutta jossain vaiheessa se on edessä kuitenkin ja kohta se lapsi ylettää avata suljetun ovenkin. :D Tuo pinnasängyn reunalla roikkuminen kuulostaa vähän siltä, että lapsi haluaa sieltä pois ja huutaa niin kauan kunnes päästät tai saattaa tulla sieltä tosiaan itse yli, jos päättää niin. Saattaa mätkähtää sitten pahastikin lattialle... Nro 6
Teillä on rytmit ihan sekaisin! Miksi ette pidä niistä kiinni? Miksi ihmeessä sekoitatte lapsen päätä vaihtamalla keskellä yötä hänen nukkumapaikkaansa?