Minkä verran kaloreita kuluu 58-asteisessa kylvyssä per minuutti?

Kuka yleensä pystyy olemaan 58-asteisessa vedessa, kun lle 40-asteinenkin tuntuu turhan kuumalta?

Kylmä todistetusti parantaa rasva-aineenvaihduntaa. Että kylmiä kylpyjä jos pokka kestää.

jaa'a, mutta hei! seksit voi ihan merkata kalorilaskuriin, että jos sitä saunan jälkeen on. voi myös eritellä oliko villiä vai laiskana.

Vähennä herkkuja ja lenkkeile. Kylvyssä makaamalla ei laihdu.

Enrgiaa kuluu vähemmän kuin sängyssä paikoillaan maatessa, koska elimistön ei tarvi edes lämmittä itseään.