Lue keskustelun säännöt.
Personal trainer
21.08.2013 |
Onko kukaan koskaan käyttänyt personal trainerin palveluja? Mulla on vuosien saatossa kertynyt ylipainoa joista nyt on 5 lähtenyt ja toiset mokomat pitää pudottaa vielä. Aloitin 6kk sitten kuntoilun ja kunto oli todella huono. Nyt vaan tuntuu että toi liikkuminen ei ole tarpeeksi tehokasta. Annan periksi liian helposti ja siksi painokaan ei laske niin nopeasti kuin haluaisin. Onko personal trainerin ohjauksesta apua?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kokeillut ja jos jossain vaiheessa elämässä on aikaa enemmän kuntoilulle, otan pidemmäksi aikaa. Toimii!
Mutta muista, että tärkeintä on se, että itse teet täysillä. Trainerilta saat tueksi tsemppiä, ideoita ja osaamista.
Kyllä, ehdottomasti on hyötyä! Itse olen saanut ihan erilaisen motivaation kuntoiluun, liikkumiseen ja syömiseen, kun PT on ollut mukana tsemppaamassa. Voin lämpimästi suositella proteus fitneksen palveluita, josta olen saanut loistavaa palvelua! voit tsekata heidän sivut www.proteusfitness.fi
On! täällä yksi joka tyytyväinen... ja matka jatkuu edelleen :) kunhan vaan valitset hyvän "oikean" PTn. Kuntosalien tarjonnasta e iniin hyviä kokemuksia...