Lue keskustelun säännöt.
tupakan polton lopettaminen
13.08.2013 |
Lopetin 25 päivää sitten. mitään kauheita vieroitus oireita ei ole ollut ennen kuin nyt kaksi viimeistä päivpäivää, tekee hullun lailla mieli tupakkaa....Ei kai voi enään olla fyysistä? Miten saada pää mukaan tähän touhuun? Vinkkejä kenelläkään?
Kommentit (3)
Seinään se mullakin loppu. Eikä ennen kuin nyt ole tiukkaa tehnyt, yli 20 vuotta ehdin polttaa.... Ihmettelenkin suuresti miten nyt vasta tulee pakon omainen halu päästä tupakalle... Ei oo kivaa.....
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se menee ohi, sinnittele! 25 päivää on vielä lyhyt aika, varsinkin jos on 20 vuotta takana. Mulle oli vaikeinta sellaiset tilanteet joissa oli tottunut polttamaan kuten bussin venailu tai terassilla.
Ei oikein muuta kuin että menet vain päivä kerrallaan. Lopetin itse tupakoinnin seinään 3 vuotta sitten. Oli hienoa huomata kuinka pystyi olemaan polttamatta kun vain päätti. Jossain vaiheessa tulee se hetki, kun huomaat, että tupakoiva ihminen haisee pahalta! Haluaisin että mieheni lopettaisi, inhottaa kun toisen hengitys haisee hirveältä eikä tee mieli pussailla.
Tsemppiä, olet tehnyt kuitenkin itsesi kannalta parhaan päätöksen.